Kolik gramů kofeinu by měl diabetik denně zkonzumovat?

Americká diabetická asociace uvádí, že neexistuje žádný důkaz, který by naznačoval horní denní limit zdravé spotřeby kofeinu na základě kontroly hladiny cukru v krvi nebo cukrovky, nicméně příliš mnoho může zhoršit spánek (což může narušit kontrolu BG v těle).

Většina studií používá denní rozsahy 100 - 400 mg kofeinu denně (asi dva až pět šesti uncových šálků kávy). Vždy konzumujte mírná množství a nikdy nezvyšujte množství látky s myšlenkou na zlepšení vnímané účinnosti. Suplementaci a/nebo změnu stravy vždy proberte se svým poskytovatelem primární péče a registrovaným dietologem.