Jaký je zdravý rozsah A1C pro někoho bez diabetu?

A1C je krevní test, který ukazuje vaši průměrnou hladinu cukru v krvi za poslední dva až tři měsíce. Je to důležitý nástroj pro zvládání cukrovky, ale může vám také pomoci posoudit vaše celkové riziko rozvoje tohoto stavu.

Pro někoho bez diabetu je zdravé rozmezí A1C mezi 4 % a 5,6 %. Hladina 5,7 % až 6,4 % je považována za prediabetes a hladina 6,5 ​​% nebo vyšší je považována za diabetes.

Pokud máte prediabetes, máte zvýšené riziko vzniku cukrovky 2. typu. Ale můžete snížit riziko změnou zdravého životního stylu, jako je hubnutí, zdravá strava a pravidelné cvičení.

Pokud máte cukrovku, je důležité spolupracovat se svým lékařem, abyste zvládli hladinu cukru v krvi a předešli závažným komplikacím. Váš lékař může předepsat léky, doporučit změny životního stylu nebo obojí.

Zdravý rozsah A1C je důležitý pro každého, ale je zvláště důležitý pro lidi s cukrovkou. Udržováním hladin A1C ve zdravém rozmezí můžete pomoci snížit riziko vážných zdravotních problémů.