Jak ukončit limonádu stravy

Limonády Dieta , také známý jako " The Master Cleanse , " jedetoxikační program, který byl vytvořen Stanley Burroughs v roce 1940 . Tato šťáva rychle se údajně čistit tělo na pomoc v boji proti nemoci , chronických onemocnění , nadváhy a zažívací problémy . Lidé na Lemonade Dieta jíst nic a pít pouze vodu a speciálně formulovaný limonádu - skládající se z vody , organické javorového sirupu , čerstvě vymačkané citronové šťávy a kajenský pepř - po dobu 10 až 40 dnů. Jakmilestrava je kompletní , pevné potraviny musí být postupně zaváděny zpět do svých systémů , aby se předešlo nemoc , zažívací potíže , žaludeční křeče a /nebo nevolnost . Pokyny dovolená 1

Pijte čistou ovocnou šťávu a vodu po dobu nejméně jednoho týdne po dietě . Nepijte limonády , kávy nebo cukru nápoje na bázi .
2

jíst nic jiného než Zeleninový vývar na jeden den po ukončení šťávy rychle.
3

Jíte zeleninový vývar na druhý den a zavést jednu nebo dvě porce syrového ovoce a /nebo zeleniny zpět do svého jídelníčku .
4

Zvyšte své syrové ovoce a zeleniny se postupně v průběhu pěti nebo šest dnů . To umožní, aby váš trávicí systém čas se přizpůsobit změnám ve vaší stravě . Můžete pokračovat jíst zeleninový vývar v průběhu tohoto období .
5

Začněte zavést jiné pevné potraviny zpět do svého jídelníčku . Vybírat si zdravé a vyhnout se nezdravé potraviny po dobu nejméně jednoho týdne . Také , jíst pomalu a poslouchat své tělo . Pokud se začnete cítit špatně nebo plné , přestat jíst .