Extrémní Dieta Metody

jíst menší porce výživných potravin a dostat pravidelné cvičení jsou nejzdravější způsob , jak zhubnout . Pro některé lidi , výsledky z zdravého životního stylu nepřijdou dostatečně rychle a nejsou drastické dost. K dispozici jsou extrémní dietní metody, které lidé budou snažit ve snaze o hubnutí. Ačkoli metody mohou vést k menším množstvím , které ohrozit zdraví člověka v procesu . Master Cleanse Dieta

Master Cleanse strava je podobnárychle. Kromě vody , jediná věc, která může být konzumována v potravě je speciální limonádu . Dieta trvá po dobu 10 dnů , a žádné jídlo může být konzumovány v průběhu této doby . Chcete-li , aby limonádu , smíchejte 2 lžíce. čerstvé citronové šťávy , 2 lžíce . javorový sirup , desetina lžičky . kajenský pepř a 8 oz. voda . Strava člověku umožňuje spotřebovat až 12 sklenic denně zvláštního limonádu. I s 12 sklenicdenně, budečlověk ještě nedostal doporučené množství kalorií potřebných . Když jsou omezené kalorií , výsledky jsou slabost a únava .
Baby Food Diet

Dětská strava jedieta, která může být použita jako zdravý způsob doplnění občerstvení , ale více často než ne , je převezen do extrémních délek a slouží k doplnění všechna jídla . Teorie za dětské výživy , je , že je velmi zdravé potraviny , protože je v surovém stavu a zcela přirozený . Dětská výživa prochází systém snadno, protožetělo není s zpracovat všechny přísady. Malé části rovná se na 25 až 110 kalorií na nádoby , v závislosti na potraviny uvnitř nádoby . Pokudsklenice dětské výživy se používá k nahrazení občerstvení čipů , je to zdravý způsob, jak udržet jíst nadměrné kalorií. Někteří lidé si na stravu příliš daleko , a omezit se na sedm sklenic dětské výživydenně a nic jiného. Tato metoda by mohla výrazně omezit množství kaloriíčlověk obdrží za den, což je nezdravé , pokud se provádí na delší dobu .
Tasemnice Dieta

Tasemnice dieta je velmi nebezpečná dieta, která dal je zdraví člověka v nebezpečí. Jedná se požitím tasemnice cysty a nechat je růst v těle po dobu 10 týdnů . Teorie za diety je, že můžete jíst, co chcete, s tasemnice uvnitř vás, protožetasemnice bude jíst potraviny do žaludku, udržet si z přibírání na váze . Po 10 týdnech se speciální léky se užívá k odstranění tasemnici z těla . Existuje několik problémů s touto dietou . Prvním problémem je, že neexistuje žádná záruka,tasemnice snadno opustit systém člověka . To by mohlo dokonce cestovat do jiných částí těla , jako je srdce nebo jater . Druhým problémem je , že i když jde všechno správně ,tasemnice udržuje člověka z příjmu živin , které potřebují pro udržení zdravého životního stylu .