Účinky Green Smoothies na celulitidu

Mnozí lékaři tvrdí, že celulitida je dědičná a bojovat proti němu je zbytečné . Ale fitness guru naznačují, opakující se cvičení můžete vypotit toxiny a problém tón skvrny . Krása odborníci doporučují slathering na krémy , použití tvrdé kartáče na kůži a vyžívá v drahých dermatologických ošetření . A odborníci na výživu tvrdí, žeřešení spočívá v tom, co si dát do těla , a ne to, co dělat externě . Pro ty, kteří stále doufají, že porazit dolíčky a vlnky celulitidy je , jednou z možností je včetně zelených smoothies ve vaší stravě . Celulitida

celulitidy , která většinou postihuje ženy , jenerovný , zvlněný našel na boky , stehna , břicho a hýždě kůže . Ve srovnání s výskytem tvarohem , celulitidy formy , když tukové zásoby tlačit a přetvořit pojivové tkáně pod kůží . I když to může být nevzhledné , celulitidy je neškodný . MedicineNet.com uvádí, že "dolíčky vzhled celulitidy lze považovat zanormální varianta - . Jeden způsob , že mnoho naprosto normální lidské bytosti pohled" Ačkoli lékaři se shodují, že celulitida je způsobena tím, genetika , tloušťka kůže , způsob, jakým tělo ukládá tuk a stárnutí , mnoho lidí věří, že jeho viditelnost lze snížit pomocí pleťové vody , provádění cvičení , nebo jíst " magické " potraviny .


zelená Smoothies

zelené smoothie je jedna zbraň v boji proti celulitidě . Zelená smoothies jsou prostěmix ovoce a zeleniny pureed dohromady v mixéru . Podle EveryDiet.com ,míchání proces se porouchá buněčné stěny rostliny , cožvýživa obsažená v zelené snadno stravitelné a absorbovat . Pití litr na zdravé lektvarden jestejný jako jíst 15 porcí ovoce a zeleniny .
Snížení celulitidy Texture

Zelená smoothies obsahovat bříško - plnění vlákno , který vám pomůže odolat snacking a přejídání . Zelená smoothies jsou také nízký obsah kalorií . Kombinace vám umožní zůstat plnější déle méně kalorií , což vám pomůže zhubnout . Hubnutí pomáhá redukovat velikost a vzhled boule a hrboly celulitidy .
Hladší , pevnější kůže

ovoce a zeleniny v zelených smoothies jsou nahrány s vitamínem C . Vitamin C je nezbytný pro ochranu kolagenu , který zpevňuje pokožku a udržuje tukové zásoby z tváření hrboly a dolíčky . Ztráta Kolagen jehlavním faktorem při tvorbě celulitidy .
Hydratované kůže

Zelená smoothies jsou plné tekutiny . Mnoho z ovoce a zeleniny zahrnuty v smoothie obsahují vodu . Pití doporučené množství hydratuje pokožku a zlepšuje její pružnost a celkový vzhled .