Lindora Hubnutí plán

Lindora Lean pro život programu je vytvoření Marshall Stamper , MD, který otevřel hubnutí kliniku v 1971 , který rozšířil na lokální řetězce 35 Lindora zdravotnická zařízení v regionu jižní Kalifornii. Společnost tvrdí, že10 -týdenní Lindora Lean pro život programu může pomoci klientům ztratit až 10 procent své tělesné hmotnosti prostřednictvím vlastní program metabolické fitness léčby. Lindora říká, že více než 4000 klientů navštívit své kliniky na denní bázi . Klient Hodnocení

První krok v Lindora Lean pro život programu jenávštěva jedné z klinik Lindora , kde sepoprvé klient dané lékařské hodnocení, které zahrnuje měření hmotnosti na počítačovém rozsahu ,čtení krevní tlak akomplexní laboratorní screening . Hodnocení také zahrnuje metabolický Fitness léčebného programu kliniky , která se vyznačuje vertikální auto profilu ( VAP ) test. VAP , vyvinula společnost s názvem Atherotech , se sídlem v Birminghamu v Alabamě , jevyšetření hladiny cholesterolu , který měří 15 různých složek cholesterolu v krvi (standardní cholesterol test měří pouze základní čtyři prvky : celkový cholesterol , LDL , nebo "špatný " cholesterol , HDL , nebo " dobrý " cholesterol , . a triglyceridy)

Po přijata měření ," tým " přidělených Lindora hubnutí poradce a zdravotní sestry vytvořit vlastní plán hubnutí . Klient se pak očekává, že návštěva kliniky pro poradenství mezi dvěma až pětkrát týdně. Hmotnost klienta je zaznamenána na počítačovém rozsahu při každé návštěvě , a je jedním z přidělených sester recenze plánu a vyhodnocuje data . Klient může také být injekčně s vitaminový doplněk během těchto návštěv .
Lean pro život Program

Základním předpokladem Lindora Lean pro život programu jevysoce bílkovin a nízkým obsahem sacharidů , který je prováděn v několika fázích programu 10 týdnů . V první fázi , která trvá méně než jeden týden , je známý jako " Prep " nebo "bílkoviny dní ", ve kterém je klient radil konzumovat šest porcí bílkovin a pouze mezi 50 a 100 sacharidů denně. Tato fáze má za cíl způsobit, že tělo k zadání ketózy , což znamená, že se tělo používá keton namísto glukózy na energii. Klient se očekává, že zhubnout rychle během této fáze.

V další fázi je váha-ztráta fáze , během níž jsou klienti povzbuzováni konzumovat jen 800 až 1000 kalorií za den pod vedením poradenského týmu Lenora a jeden Prep den v týdnu . Klienti přezkoumat své stravy s jejich poradenství tým , a oni mohou koupit Lindora značkové potraviny, jako jsou nápoje, pudinky , proteinové tyčinky , občerstvení a polévky . Nicméně,strava může být flexibilní , pokud splňuje nutriční kritéria vypracované s poradenského týmu klienta. Vitamíny a doplňky , včetně draslíku, omega 3s ​​a vápníku lze zakoupit prostřednictvím Lindora stejně.

Konečná fáze je14 -ti denní období známé jako " metabolický nastavení ", jejímž cílem je dostat tělo z stavu ketózy zavedením potraviny zpět do stravy , vrací tělo do normálu .
Clinical Research

Neexistuje žádný nezávislý klinický výzkum k dispozici k účinnosti Lindora plánu hubnutí , ale společnost ano financovat svou vlastní klinický výzkum a publikoval jej v otázce Bariatrician jaře 2005 . Studie dospěla k závěru , žehmot ztráta plán, který zachází s obezitou a s cílem odstranit více než 10 procent tělesné hmotnosti pacienta je účinnější, když pacient má vedení léčebného týmu.

Online verzi

Pro lidi, kteří nežijí v jižní Kalifornii , Lindora nabízí on-line verzi svého hubnutí program. On-line mohou klienti zakoupit víceletých 10 týdnů verzi plánu s " telefonní koučování balení " pro poradenství po telefonu . Firma také prodává knihy , DVD , CD, " ketosticks ," časopisy , váhy a mnoho dalších Lindora značkového zboží .