Mám velmi vysokou hladinu cukru v krvi a vůbec jím cukr. Existují bylinné přípravky, které snižují cukr?
* Skořice: Bylo prokázáno, že skořice snižuje hladinu cukru v krvi tím, že zvyšuje citlivost těla na inzulín. Studie publikovaná v časopise Diabetes Care zjistila, že užívání 1-3 gramů skořice denně po dobu 12 týdnů významně snížilo hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu.
* Gymnema sylvestre: Gymnema sylvestre je bylina, která se po staletí používá v ajurvédské medicíně k léčbě cukrovky. Obsahuje sloučeniny, které inhibují vstřebávání cukru ze střev, čímž pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi. Studie publikovaná v časopise Phytotherapy Research zjistila, že užívání 400 mg extraktu Gymnema sylvestre denně po dobu 12 týdnů významně snížilo hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu.
* Horký meloun: Hořký meloun je tropické ovoce, u kterého bylo prokázáno, že snižuje hladinu cukru v krvi. Obsahuje sloučeniny, které zvyšují sekreci inzulínu a snižují vstřebávání cukru ze střev. Studie publikovaná v časopise Food &Function zjistila, že užívání 2 gramů prášku z hořkého melounu denně po dobu 12 týdnů významně snížilo hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu.
* Pískavice: Pískavice je bylina, která se v ájurvédské medicíně používá po staletí k léčbě cukrovky. Obsahuje sloučeniny, které zpomalují vstřebávání cukru ze střev a zvyšují sekreci inzulínu. Studie publikovaná v časopise Diabetes Care zjistila, že užívání 1 gramu pískavice řeckého sena denně po dobu 12 týdnů významně snížilo hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu.
* Kořen lékořice: Kořen lékořice je bylina, která se v tradiční čínské medicíně používá po staletí k léčbě cukrovky. Obsahuje sloučeniny, které inhibují rozklad škrobu na cukr, čímž pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi. Studie publikovaná v časopise Phytotherapy Research zjistila, že užívání 1 gramu prášku z kořene lékořice denně po dobu 12 týdnů významně snížilo hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu.
Je důležité si uvědomit, že bylinné přípravky by neměly být používány jako náhrada léků předepsaných vaším lékařem. Pokud uvažujete o použití jakýchkoli bylinných přípravků ke snížení hladiny cukru v krvi, určitě se nejprve poraďte se svým lékařem.
