Makrobiotické stravy a léčení

makrobiotická strava má své kořeny v myšlence, žejídlo, které jíme má přímý vztah k naší fyzické , duševní a duchovní pohody . Kromě toho, žedieta , Makrobiotika učení jsou určeny pro ilustraci zdraví ve větším měřítku a pomůže nám transformovat způsob, jakým vidíme naše okolí , životní styl , a příjem potravy . Strava je převážně vegetariánská a zahrnuje organické potraviny , které jsou s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem vlákniny, a zdůrazňuje, celá zrna , zeleninu , kysané sóju , polévky , ovoce , ořechy , semena , a malé porce ryb . Význam

Makrobiotika stoupenci věří, že konzumace energeticky vyvážené potraviny, pravidelně posiluje naši krev a usnadňuje naše zdraví a hojivé procesy . Nácvik těchto pokynů se automaticky zvyšuje naše systémy a může snížit riziko onemocnění, jako jsou srdeční choroby a některých druhů rakoviny , jako mnoho Makrobiotika následovníci mají nízkou hladinu tuků a cholesterolu .
Efekty

myšlenka makrobiotika je , že nemoc jevývoj a lidé mohou být nemocný , a to i v případě, že nejsou příznačné , protože vedou nezdravý životní styl . Lidé, kteří se hlásí k makrobiotiky věřit jeho dieta a postupy mají schopnost inhibovat zdravotní komplikace nebo podmínku z stává chorobou .

Vlastnosti

Potraviny jsou kategorizovány buď jako jin a jang , a musí být v rovnováze se navzájem . Ustanovení, která jsou příliš jin nebo jang je třeba se vyhnout , protože držet toxinů a prevenci rovnováhy v těle .
Identifikace

makrobiotická strava se skládá z přírodní , organické , a nezpracované potraviny , neboť potraviny nejblíže k zemi nás spojují s přírodou a podpořit naše celkové zdraví .
Potenciální

Mnoho lidí považuje makrobiotika léčebnou metodu , s potenciálem na zvrátit účinek a léčit široké spektrum lékařských a psychologických podmínek . Makrobiotika je známo, že hrají významnou roli při léčbě mnoha nemocí tím, že pomáhá eliminovat toxiny z těla a čištění systému jinými nebezpečnými věci.
Úvahy

Po striktní makrobiotická strava nenívhodné řešení ( nebo doporučené ) pro každého , protože to může být příliš omezující a neposkytují dostatečné množství živin . Poraďte se se svým lékařem před zahájením jakékoliv diety .