Které ovoce obsahuje největší množství kyseliny

?Prvkem jíst zdravou a vyváženou stravu, je sledování vašeho příjmu kyseliny . Potraviny, které jsou velmi kyselé, mohou narušit váš žaludek a dráždit trávicí systém , a to je důležité být si vědom některých potravin , které obsahují velké množství kyseliny . I když plody jsou většinou kyselé , mají velkou škálu kyselosti . Měření

kyselost ovoce může být měřena různými způsoby . Standardní formulář měření pro ovoce je pH , která působí na stupnici od 1 do 14pH 7 je neutrální .; něco pod 7 je považován za kyselé . Ovoce , pro nejvíce se rozdělit , klesnout pod 7 na stupnici , i když některé výjimky non - kyselé ovoce patří avokádo, hrušky , rajčata , hrozny a fíky .
Vysoce kyselé ovoce

ovoce s největším kyseliny jsou brusinky , olivy , banány ( v případě, že mají zelené tipy) , grepy , limetky , pomeranče , citrony , mandarinky , kiwi a kumquat . Většina z těchto plodů spadají do kategorie citrusových plodů . Kromě pomeranče , mnoho oranžová deriváty , jako jsou mandarinky , klementinky , mandarinky a tangelo , jsou velmi kyselé citrusové plody . Tyto plody se obvykle také obsahují nejvyšší množství vitamínu C a vitamínu B , který poskytuje tělu energii .
Zdraví Účinky kyselého ovoce

Konzumace kyselé ovoce , s mírou , má mnoho zdravotních výhod . Kyselé ovoce přispívají ke zdravé kůži , vlasy a oči .

Tyto plody mohou hrát dobrou roli v přirozeném procesu obnovy těla , ve kterétělo využívá některé chemické látky v ovoci opravit sám . I když jsou tyto plody jsou dobré pro přírodní proces opravy, které by neměly být konzumovány , pokudčlověk mánachlazení nebo chřipku , protože oni mohou také dehydrataci organismu .
Další Kyselé ovoce míchané
celým

Kromě seznamu ovoce , které obsahují velké množství kyselin, některých druhů ovoce , když konzervované nebo upravené , může být velmi kyselý . Téměř všechny konzervované ovoce a želé jsou velmi kyselé . Kromě toho , konzervované , slazené , sulphered , sušené , prosklené a ovoce s přídavkem cukru mají vyšší pH než jiné ovoce . Pokud si přejete , aby konzumovat některé z těchto více kyselých druhů ovoce , pak se můžete vždy dát je na chleba , sušenky nebo rýžové koláčky s cílem snížit kyselost občerstvení .