Různé druhy ovocných šťáv

Osvěžující , přirozeně sladké , a velký zdroj vitamínů , ovocné šťávy jsoupopulární základ v každém chladničce . Ať už dáváte přednost klasické oranžové a brusinky , nebo exotičtější nektar z ananasu nebo manga , ovocné šťávy jsoujednoduché , vynikající způsob , jak se dostat na zdraví , posílení živiny, které potřebujete na denní bázi . Orange

známý pro svou vysokou obsahu vitaminu C , tento klasický snídaně doprovod je přitažlivé pro děti i dospělé , a lze nyní zakoupit s přídavkem vápníku a různým množstvím vlákniny , aby vyhovoval vašim dietní a chuťové preference . Zatímco čerstvě vymačkané je vždy nejlepší , existuje mnoho druhů , které nepochází z koncentrátu , a stále si zachovávají vysoký obsah vitamínu C a několik umělých přísad . Je snadné koupit pytel pomerančů a vytvořit svůj vlastní , nebo vyzvednout krabici nebo láhev na místním trhu, zvýšit svůj příjem vitaminu C .
Cranberry

nabitý množstvím fytochemikálie a antioxidantů , tento kyselý šťáva se používá jako přírodní lék na různých onemocnění , včetně infekcí močových cest , když je ceněna pro svou svěží chutí také . Připomínající Cape Cod slaným vzduchem a zelené , houbovité bažin ,šťáva má zvláštní , svěží chuť a je vždytrochu koláč . Ať už to pít jako osvěžující doplněk k jídlu nebo občerstvení nebo k posílení imunity vašeho těla , toto šťáva je neslazené a slazené , v závislosti na vašich preferencích .
Pineapple

se spoustou vitamínu C a draslíku v jedné sklenici této tropické šťávy , to je jiná samozřejmě nádherný , zdravý způsob, jak doplnit svůj denní menu . Zatímco domácí šťáva se doporučuje , protože se možnosti kupovaný často obsahují mnoho přísad ,šťáva je příjemné chuťové pohárky v žádné z jeho forem , a jeoblíbený u dětí stejně .
Mango

Treasured pro jeho koncentrace živin , jako vlákniny , draslíku a beta -karotenu , mango džus je další tropická odrůda, která splňuje chuťové buňky a napomáhá udržet zdravé tělo . To může být často nalézt společně s ostatními šťávami , jako je oranžová , stejně jako sám o sobě ve speciálních a přírodních potravinových obchodů , stejně jako větší, tradičních trzích . Stejně jako u všech ovocných šťáv , pro maximální přínos pro zdraví , je nejlepší koupit odrůdy , které jsou za nezpracované , jak je to možné a zůstávají nejblíže k původní , nektar - jako forma .