Výživa Informace pro O'Charley je

V roce 1969 , Charlie Watkins založena O'Charley je řetězec restaurací . Rodinná restaurace nabízí neformální stolování a má více než 230 místech po celém dvaceti států ve Spojených státech . O'Charley to nabízí podpis hot - out - of-the - trouba 130 kalorií kvasinek roli , stejně jako další položky v menu zahrnuje mořské plody, těstoviny , steaky a saláty . O'Charley to má dětský menu, dezerty a výběr z vedlejších předmětů . Internetové stránky O'Charley je možné se stravovat v alergen a informace o nutriční pro všechny položky menu . Seafood

O'Charley to nabízí mořské plody volby , jako krevety , tilapie a lososa . Cedr - planked losos má 530 kalorií , 32 g tuku a 57 g bílkovin v jedné porci . Cedr - planked tilapie má 280 kalorií a 11 gramů tuku na porci . Tilapie má dva gramy sacharidů s jeden gram cukru a 42 g bílkovin v jedné porci . O'Charley je smažené krevety večeře má 740 kalorií , 47 g tuku a 44 g bílkovin v jedné porci .
Pasta

těstoviny Volby v O'Charley to patří bayou krevety pasta , která má 1640 kalorií na porci , 87 g tuku a 155 gramů sacharidů v jedné porci . Prime rib pasta má 1530 kalorií s 101 g tuku a 63 g bílkovin v jedné porci . 12 - koření kuřecí těstoviny má 77 g tuku , 64 g bílkovin a 1390 kalorií v jedné porci .
Steaky

Pro milovníky steak , O ' Charley má řadu steaků a steak combo jídel . 12 - unce grilovaný steak rib - eye je 810 kalorií , 72 g bílkovin v jedné porci , 55 g tuku a 345 miligramů cholesterolu . Steak a kuřecí nabídky combo má 75 g tuku , 78 g bílkovin a 1200 kalorií v jedné porci , a steak na grilu Losos má 800 kalorií , 81 g bílkovin a 50 gramů tuku . Další steak jídla patří řízek a půl - racku žebra dítě zpět s 1170 kalorií , steak a Panko - krustě krevety , které má 920 kalorií a steak a krevety krevety jídlo s 750 kalorií v jedné porci .

salát

několik možností salát jsou k dispozici na menu O'Charley je . California kuřecí salát bez obvazu má 700 kalorií , 45 g bílkovin a 37 gramů tuku na porci . California krevety salát bez obvazu má 42 g tuku , 33 g bílkovin a má 700 kalorií v jedné porci . Pokud dáváte přednost menší část , může si vybrat boční salát Caesar , který má 290 kalorií v jedné porci , stejně jako 24 gramů tuku . Dům salát bez obvazu má šest gramů tuku , 140 kcal a 6 g bílkovin pro jednu porci .