Hrozny obsahující Resveratrol

Nemusíš pít víno ​​, aby si zdravotní výhody resveratrol; můžete jíst hrozny místo . Ve skutečnosti , to je kůže hroznový , že poskytuje resveratrol . Tento konkrétní sloučenina neutralizuje volné radikály v těle , pomáhá inhibovat oxidaci lipoproteinů s nízkou hustotou ( LDL ) . Mít příliš mnoho LDL cholesterolu v krvi může vést k srdečním komplikacím . Resveratrol má i další výhody , stejně jako potenciální nežádoucí účinky . Barva kůže Význam

Red - barevné hrozny obsahují nejvíce resveratrol a mohou obsahovat mezi 50 mg až 100 mg , v závislosti na severovýchodě Ohio univerzity Vysoké školy medicíny a farmacie ( NEOCUOM ) . Stejně tak ,Linus Pauling Institute of Oregon State University tvrdí, že červené víno obsahuje více resveratrolu než vína bílá (minimálně 0,30 mg vs 0,01 mg , respektive v 5 - unce sklo ) .

Resveratrol může být nalézt ve všech hroznů produkty ( hrozny , hroznová šťáva a víno ) , s největší resveratrol nalezené ve víně . Konzumace hroznů poskytuje další největší množství resveratrolu . Podle Stanford University , dostanete nejvíce resveratrol z červených nebo modrých hroznů a jejich produktů .
Výhody

Resveratrol má mnoho výhod . Je toantioxidant ,protizánětlivý a brání poškození buněk , v závislosti na Stanford . To může inhibovat linie karcinomu a bylo prokázáno, že zvyšuje životnost v některých zvířat , v závislosti na Linus Pauling . Kromě toho , resveratrol může pomoci zajistit regulaci normální buňky a prevenci kardiovaskulárních onemocnění .

Podle Linus Pauling ústavu na Oregon State University , rakovinné buňky se rychle množí a ukazují averzi reagovat na buněčné smrti signalizace . Ale resveratrol pomáhá zastavit poškozené rozmnožování buněk , aby byl tentovýznamný potenciální přínos stále předmětem výzkumu . Další výhodou rakoviny spojené s resveratrolu pramení z jeho schopnosti zakázat tělesné buňky , aby nebyli vystaveni tak snadno vnitřních enzymů , které se staly karcinogenní .
Varování

Resveratrol může zvýšit riziko krvácení, pokud vysoké množství jsou konzumovány ajedinec je při takové léky jako je Coumadin , Plavix a Persantine , podle Linus Pauling ústavu .

k dispozici je takémožnost negativního působení s předepsanými léky , ale předpokládá se, ževelké množství resveratrolu doplněk , musí být přijato na nastat , že . Tento potenciál lékových interakcí může dojít s takovými léky jako je lovastatin , felodipinu , cyklosporin a triazolam . , Podle Linus Pauling ústavu .