Jak býtmoudrý spotřebitele při nakupování na potraviny

Potraviny nákupní nemusí býtděsivé úsilí . Jistě ,obchod by mohl být naplněn řadami možností potravin . Ale experti naznačují, plánování a výzkum vám může pomoci státchytrý zákazník , šetří peníze a najít zdravé volby potravin v procesu . Věci, které budete potřebovat klipart knihu
psací potřeby
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Naplánujte si cestu do obchodu s potravinami , než půjdete , takže podrobný seznam položek třeba zakoupit . Plánování jídla , než jít do obchodu s potravinami , můžete ušetřit 20 procent na vaše potravinami účet , odborníci doporučují . Jídlo , které mohou být uloženy na zbytky jsou takédobré úsporná varianta .
2

Vyhněte se odchylují od nákupního seznamu. Savvy in-store marketing může vykolejit plány Shopper . Pobyt na úkolu .
3

Porovnání generické přípravky proti značkových předmětů . Mnohokrát , oba výrobky mají stejné složení a mohou ochutnat velmi podobné .
4

Kupte položky, které jsou i s nízkým obsahem kalorií a srdce vědomí . National Heart Lung and Blood Institute doporučuje zásobit na skoby , jako jsou ryby, kuřecí maso bez kůže , rýži , těstoviny , celozrnné pečivo a čerstvé nebo mražené zeleniny .
5

Podívejte se na potraviny, které mají vysoký obsah nebo nízko na pultech obchodu s potravinami je . Oklahoma kooperativní rozšiřovací služba říká, že tyto předměty jsou často levnější, protože vyšší cenou , výrobci značkových platit za své předměty umístěny na úrovni spotřebitele očí .
6

koupit ve velkém , když je to možné . Nicméně, nekupujte víc , než mohou být použity před předměty zkazit .
7

Použijte kupóny . Výrobci rozdávat tisíce příležitostí každý týden prostřednictvím novin a přes in-store speciality . Američané inkasoval 3,2 milionu dolarů v kupónů v roce 2009 , se toto číslo očekává nárůst v roce 2010 .