Přírodní způsoby, jak zvýšit krevní Presssure

Nízký krevní tlak nebo hypotenze , výsledky nedostatečného průtoku krve do orgánů . Nízký krevní tlak bez příznaků a symptomů je obvykle nezdravé a není diagnostikována jako hypotenze . Příznaky zahrnují pocit na omdlení, závratě a mdloby , podle MedicineNet , a může způsobit bolest na hrudi , srdeční infarkt a problémy s ledvinami . Existuje ošetření a léky jsou k dispozici pro nízký krevní tlak , ale jsou zde i přírodní způsoby, jak poskytnout rychlou opravu . Voda Sací

Pitná voda může způsobit dramatické , krátkodobé účinky na krevní tlak . Leigh Macmillan zprávy v Vanderbilt University Medical Center v týdeníku , žestudie zjistila, že 16 uncí vody z vodovodu může zvýšit krevní tlak . Zvýšení začne během dvou až tří minut po pitné vody , pokračuje rychle v průběhu následujících 15 minut a začíná klesat po asi 60 minut . Toto zvýšení krevního tlaku lze udržet po dobu další hodiny , pokud budete pít více vody na 60 minut značkou .
Kofein Sací

Podle Kolumbijské univerzitě v Go Ask Alice , kofein může způsobit dočasné zvýšení krevního tlaku, pro lidi, kteří nemají vyvinuté tolerance na kofein. Pokud máte toleranci , konzumovat kofein bude mít malý nebo žádný účinek .
Elektrolyty

sůl obsahuje sodík a chlorid , elektrolyty , které mohou pomoci zvýšit krev tlak , podle North Carolina State University . Konzumace soli nebo pít nápoje, které obsahují sůl a jiné elektrolyty mohou zvyšovat krevní tlak .