Ve kterém skupin potravin Do brambory, rýže a Candy Belong

Všechny potraviny spadají do jedné z mnoha skupin potravin . Potravinová pyramida ukazuje relativní množství jednotlivých potravin , jako jsou brambory , rýže a sladkosti , žečlověk by měl jíst, aby si udrželi dobré zdraví . Brambory

Brambory jsou součástí potravin rostlinného původu skupiny . Zeleniny s vysokým obsahem komplexních sacharidů a škrobu . Škrobu v bramborách je typu , které musí být stravitelné nežglukóza může být použita tělem jako zdroj energie .
Rýže

Rýže je součástí zrna potravin skupinu. Hnědá rýže je celé gran , což znamená, žeotruby zrna nebyla odstraněna . Bílá rýže jerafinovaný zrna , která byla frézované aotruby odstraněna , spolu se spoustou vitamínů a vlákniny .
Candy

Candy Nemá ' t zařadit do určité skupiny potravin , ale je umístěn na vrcholu potravní pyramidy v kategorii uvážení kalorií , aby se jíst střídmě . Jeho hlavní složkou je rafinovaný cukr v té či oné podobě , který jejednoduchý sacharid .