Odrůdy Maca

Maca jekořenová zelenina , která přichází ve třech variantách ; červená , žlutá a černá . Toto jídlo se vyskytuje převážně v Jižní Americe . Maca má vysoký obsah živin a zlepšení nálady fytochemikálie ( rostlinné - chemikálie ) . Místní lidé v Jižní Americe jíst tuto zeleninu pravidelně a používat potraviny pro léčebné účely k ​​léčbě žaludeční nevolnosti , deprese a jiné zdraví conditions.In Amerika , celá maca zelenina nejsou snadno vidět v obchodech , ale lidé často najít Maca prášek balené doplněk pilulky v sekci zdraví. Všechny typy maky obsahují vysoké hladiny vápníku , aby byl tento vynikající jídlo pro zdravé kosti . Kromě toho jsou všechny tři formy maca obecně mají téměř stejné zdravotní výhody , ale každý z nich má svou vlastní výraznou chuť . Žlutá

Yellow maca má plodnosti zvyšující prvky, které také pomáhají zlepšit náladu v obou mužů a žen . Navíc , tato forma Maca pomáhá snižovat příznaky menopauzy , jako jsou návaly horka a změny nálad o vyrovnávání hormonů . Žlutá maca také pomáhá zvýšit libido a hladinu energie . Na webových stránkách Discovery Health Channel říká Maca je v Peru přírodní Viagra , protože je to silný vliv na sexuální touhy a vytrvalosti . Pokud je to možné , jíst maca zeleninu celek . Pokud nejste schopni najít maca v celé podobě , nicméně , posypeme Maca prášek na salát nebo přidejte dvě lžíce . Maca na své oblíbené ovocné smoothie . Žlutá maca má karamelový aroma a mírně štiplavou chuť .
Red

Všechny formy maky jsou podobné s mírně odlišnými chutěmi . Red maca se pěstuje od fialové a červené maca žárovek . Tento typ Maca pomáhá zvýšit energii a rovnováhu hormonů . Red maca pomáhá zlepšit energii, protože toto jídlo s vysokým obsahem aminokyselin, které jsou stavebními kameny bílkovin . Navíc , lidé v jiných zemích se používá červený maca pomoci se stresem , depresí a typu sex drive.This Maca má lehkou sladovou chuť .
Black

Black maca je sklizena z temných maca kořen zeleniny, které jsou tmavě hnědé nebo téměř černé . Tato odrůda Maca má vydatnou chuť podobnou pražených sojových bobů . Stejně jako jiné formy maca , černá maca také pomáhá zvýšit sexuální touhy a zvýšení plodnosti . Jihoameričtí domorodci také použít černou maca ke zlepšení trávení a regulují náladu . Kromě toho , tento typ Maca pomáhá zlepšit imunitní funkce , která pomáhá snižovat nachlazení a chřipky . Konečně , černá maca je známo, že zlepšení kvality spánku a snížení bolesti .