Rozdíly mezi Sacharidy &Lipidy

" sacharidy " se staldiety špatné slovo v posledních letech s low-carb dietu trend , který rostl s oblíbenými metody hubnutí , jako je South Beach Diet a Atkinsova dieta . Pro lidi, kteří opravdu vědí, jejich nutriční podmínky , tam je další termín, který úzce souvisí se sacharidy : tuky . Lipidy , nalezené v tučných jídel , také má ošklivou konotaci s ní spojené; oba jsou nezbytnou součástí vyvážené stravy , nicméně, když konzumovat s mírou . Lipidy

funkce lipidů je pomoci funkce buněčné membrány . Ve skutečnosti , lipidy jsou rozhodující pro funkci buněk . Oleje, tuky , mastné kyseliny , steroidy , cholesterol , fosfolipidy a triglyceridy jsou všechny sloučeniny, označované jako lipidy .
Sacharidy

Kombinovat kyslík , uhlík a vodík a výsledek jeobsahem sacharidů (cukr ) molekuly . Buňky potřebují uhlohydráty pro energii . K dispozici jsou zdravé sacharidy a ty nezdravé :rozdíl mezi těmito dvěma je to, co funkce nebo účelu slouží v těle . Dobrý sacharidy jsou snadněji rozebrat na jednotlivé molekuly cukru se do krevního oběhu . Bad sacharidy ( nebo příliš mnoho zdravých sacharidů ) znamenat práci navíc pro trávicí systém , aby se pokusila prolomit všechny ty cukry . Celá zrna , zelenina , luštěniny a ovoce jsou všechny příklady potravin, které obsahují kvalitní sacharidy . Pečivo, zpracované potraviny a kukuřičný sirup jsou příklady potravin s špatných sacharidů .
Lipidy vs Sacharidy

Hlavní rozdíl mezi lipidů a sacharidů je želipid je tím nižší , chemicky mluvit . Vzhledem k lipidy , které mají méně dluhopisy rozdělit na stravitelné , že mají více energie na gram než sacharidy dělat .