Potraviny je nutno se vyvarovat S Žlučník útoky

Žlučník jemalý hruškovitý orgán, který uloží žluč v játrech . Podle Mayo Clinic ,s vysokým obsahem tuku strava staví člověka na riziko vzniku žlučových kamenů . Žlučové kameny jsou ložiska z tvrzených cholesterolu ve žlučníku . Žlučník útoky nastat, když tyto žlučových kamenů způsobit ucpání . Mastné nebo pikantní jídla často vyvolat žlučníku útoky a je třeba se vyhnout . Majonéza

Majonéza je vyroben z vajec , soli , mastných olejů a dalších koření . Toto koření je s vysokým obsahem tuku . Vyhněte se majonézu úplně . Místo toho si vybrat zdravější alternativy, jako prostý hořčicí nebo kečupem organické . Vyhněte hořčici , který je vyroben s kořením a paprikou .
Tučné maso
Vyhněte klobásu a jakýkoliv typ tuku naložené maso .

mastné kusy hovězího , vepřového a dokonce i kuře může přinést na žlučníku útoku . Pokud máte rádi maso , vyberte libové kuřecí , krůtí nebo rybí . Vepřové maso je vysoký obsah tuku , takže to jenejhorší druh masa můžete jíst . Hovězí maso má také vysoký obsah tuku , aby se předešlo hovězí maso , pokud se jedná o velmi štíhlé řez . Odřízněte přebytečný tuk a jíst malé porce v době, když se musí jíst maso . Vyvarujte se dávat příliš mnoho koření na maso , protože koření jako je například kajenský pepř může vyvolat záchvat .

S vysokým obsahem tuku Snack Foods

suché potraviny, jako jsou brambory hranolky, kukuřičné lupínky , sušenky , koláče a arašídové křehký jsou s vysokým obsahem tuku . Vyhněte se všem vysokým obsahem tuku snacků a smažené potraviny . Zdravé alternativní občerstvení jsou jabloně , banánových lupínků , data a další sušené ovoce a čerstvé ovoce .

Ice Cream
vyhnout všem mastné dezerty .

Zmrzlina jes vysokým obsahem tuku dezert a je třeba se vyhnout . Zdravé alternativy k zmrzlinou jsou nízkotučné mražený jogurt a nízkým obsahem tuku zmrazené ovocné bary .
Red Hot Chili Peppers
Vyhněte se Red Hot Chili prášek stejně .

Red Hot Chili Peppers jsoukořeněná jídla , které se často přidává do mexických jídel . Vyhněte se jíst Red Hot Chili Peppers , nebo potraviny, které byly tyto papriky přidané palců Pokud se vám líbí papriky , zvolte nevýrazné papriky , jako jsou zelené nebo žluté papriky . Papriky jsou svěžím přísady pro saláty a další pokrmy , ale nejsou pikantní .