Nebezpečí Crystal Light

Crystal Light jepopulární dieta nápoj mix vytvořen Kraft Foods , která přichází v různých příchutích , jako je zelený čaj , limonády a malinovou ledu . Crystal Light neobsahuje žádné kalorie a cukr a je uváděn na trh jako ideální pro hubnutí a diabetiky , ale existují obavy z nebezpečí jeho složek . Aspartam

Crystal Light obsahuje umělé sladidlo aspartam . Aspartam bylpředmět diskuse , jak to je myšlenka být spojen s mozkovými nádory , vrozené vady a záchvaty . V roce 1985 , Dr. Richard Wurtman studoval účinky aspartamu , a ve všech třech případech se u pacientů vyvinul záchvaty během několika dnů od konzumace nápojů obsahujících aspartam .
Sukralóza

v některých variantách Crystal Light , sukralosa je používán v místě aspartamu . Sukralosa bylo prokázáno, že zvyšuje " glykosylovaný hemoglobin , " což může způsobit nepřesné výsledky pro diabetiky hodnotících jejich hladinu cukru v krvi .
Crystal Light Energy

Některé Crystal Light výrobky jsou inzerovány jako směsi energetických nápojů , které obsahují 120 mg kofeinu na 16 - oz . láhev , která může být vyšší než doporučené množství pro někoho, s citlivostí na kofein .
chuť k jídlu Zvýšení

Studie ukázaly, že používání umělých sladidel bude mít vliv na schopnost člověka k posoudit množství kalorií , které konzumují z chuti sám .
Úvahy

studie umělých sladidel používaných v Crystal Light jsou řídké a většina údajů není rozhodující na to, zda jsou nebo nejsou přímo způsobit vážnější zdravotní rizika .