Cholin Nedostatek nemoc

Cholin jezákladní živina, která pomáhá přenos nervového impulsu ,proces učení , paměť , spánek a pomáhá formuláře membrány mezi buňkami . Lidské tělo může dělat to , a pak uložte ho v játrech , ale to se spoléhá na dietu shromáždit více . Nedostatek cholinu může způsobit celou řadu fyzických a psychických příznaků . Doporučený příjem

University of Pittsburgh Medical Center ( UPMC ) Výživa služby hlásí, že dostatečný příjem cholinu může pomoci udržet buněčnou strukturu a funkci nervů . Doporučené denní dávky se pohybují 125-375 mg u dětí od narození do věku 13 let , v závislosti na věku a pohlaví . Dospívající a dospělí vyžadují, mezi 400 a 500 mg denně .
Rizika pro nedostatek Nedostatek

Cholin je častější u vegetariánů a ti, kteří nemají jíst mléčné výrobky nebo živočišné produkty , v závislosti na UPMC . Sportovci, kteří trénují několik hodin , může také přijít cholin a stát s deficitem . Těžkých pijáků může také nedostatek této živiny .



Symptomy a příznaky

Linus Pauling Institute ,výzkumné zařízení věnuje studiu stopových prvků , se uvádí, že ztučnění jater a poškození jater současné společné znaky , kteréčlověk nemá dostatek cholinu . Podle americké nadace jater , příznaky v pokročilých stadiích mastné onemocnění jater patří únava a zmatenost .
Léčba

Léčba cholin onemocnění z nedostatku zahrnuje zvyšující se příjem cholinu prostřednictvím stravy . Potraviny, které obsahují cholin patří hovězí maso , vejce, mléko , květák a sójové produkty . Potravinové doplňky mohou také léčit nízké hladiny cholinu .


Vazeb mezi Cholin nedostatek a dalších nemocí

National Institutes of Health ( NIH ) a Národní institut Diabetes a zažívací a onemocnění ledvin ( NIDDK ) studovat souvislost mezi cholinu ve stravě a estrogenu , abyste zjistili, zda někteří lidé potřebují více cholin než ostatní . UPMC uvádí, že případné spojení mezi poznáním a cholinu , zejména u lidí , kteří mají Alzheimerovu chorobu .