Rizika sójové mléko

Většina lidí chce jíst zdravé potraviny , ale může snadno splést konfliktní tvrzení o tom, co přesně je zdravé . Najednou byli lidé upozorněni , aby se zabránilo vejce , čokoláda a víno ​​, jen aby se dozvěděl , že tyto potraviny mohou skutečně být zdravé, když konzumovat s mírou . Více nedávno , jsou obavy o zdraví byla vznesena na sójové mléko . Naštěstí , většina renomovaných úřady vyvrátit rizika pití sójového mléka . Rakovina prsu

Někteří lidé tvrdí, že proto, že sójové mléko obsahuje isoflavony , které mají účinky podobné estrogenu , může způsobit rakovinu prsu . Na druhé straně , Harvard lékaři vysvětlit, že tyto účinky jsou " slabé " , a že ve skutečnosti , " spotřeba soy během dětství mohou později v životě snížení výskytu rakoviny prsu . " Lékaři neposkytují žádný důkaz o tom , že sójové mléko nezpůsobuje rakovinu prsu , ale poukázat na to, že v některých kulturách , lidé konzumovali velké množství sóji na dlouhou dobu " bez nežádoucích účinků . " Jiných orgánů , jako jsou Dr. Weil , poznamenal spisovatel a odborník na zdravý životní styl , poukázat na to, že " japonské ženy, jejichž strava obsahuje velké množství sójových potravin mají pouze jednu pětinumíra rakoviny prsu ( jako západní ženy ) . " Vědci z Mayo Clinic stanoveno, že " soy nebylo prokázáno, že pohonné hmoty prsní rakovinné buňky . "

Rizika pro kojence

Studie publikovaná Národní akademie věd uvádí, že fytoestrogeny v sójové vzorci může dojít k poškození imunitního systému dětí . Nicméně , vědci z Berkeley poukázal na to , že proto, ževzorec byl vymyslel v laboratoři , to neníreálný produkt a že nakonec , " Neexistuje žádný důkaz, že sójové formule je nebezpečné , nebo že děti pití to byli poškozeni . "

štítné žlázy Problémy

Dr. Weil vysvětluje, že jedna studie ukazuje souvislost mezi sójových potravin a funkci štítné žlázy , ale vysvětluje, že k tomu došlo u lidí , kteří již mají problémy se štítnou žlázou , nebo kteří nebyli dostatek jódu v potravinách, které jedli . Ten dále vysvětluje, že vegani , kteří jedí žádné mléčné výrobky a žádné maso , může být zvýšené riziko pro problémy se štítnou žlázou . Dr. Weil naznačuje, že vegani přidat další jódu do jejich stravy .
Ledvinové kameny

Podle Dr. Weil , že oxaláty obsažené v sóji zvýšit tvorbu těla určitých ledvinové kameny u lidí , kteří již mají ledvinové kameny , nebo kteří jsou vystaveni riziku jejich vzniku .


Alzheimerova choroba

Harvard lékaři se domnívají, žestudie ukazuje souvislost mezi jídlem sójové výrobky azvýšení Alzheimer " zvýšil více otázek , než odpověděla. " Došli k závěru , že výsledky studie nejsou platné , a doporučují, aby lidé se vyhnout sójové příkrmy ze zjištění studie .