Co je tospecifická funkce Fruktóza

? Fruktóza jejednoduchý sacharid , nebo monosacharid ,nejzákladnější jednotkou sacharidů . Nalezeno v rostlinách , zvířatech a jiných potravinových zdrojů, jako je ovoce , medu a šťávy , fruktóza jedůležité hladinu cukru v krvi . Doplnění

Podle Vitamíny a doplňky , fruktóza je jedním ze tří nejdůležitějších cukrů v krvi , spolu s glukózou a galaktózy , a je používán terapeuticky jako živiny a tekutiny regenerátoru .

přírodní sladidlo

jako jednoduchý monosacharid , fruktóza může dodávat energii zdravým způsobem , je-li spotřebováno v potravinách , které ji obsahují přirozeně , jako je ovoce . High- ovocný cukr sirup zrna je považován za" s přídavkem cukru " , která dodává kalorie , ale jen málo nebo žádné živiny .
Controlling Blood Sugar

fruktóza , k dispozici dietní zdroje , dodáván v balení , které obsahují více než jen cukr , ale živiny a vlákninu, taky . To pomáhá zpomalit vstřebávání cukru a zabránit rychlé dávky , které zhoršují krevní cukr horskou dráhu .
Cennou energii potravin

ovocný cukr se musí zadat játra před vstupu do krevního řečiště k rozdělení buňky těla . Vzhledem k tomu , že musí být skladován v játrech , fruktóza mohou být použity pro energii dokonce i po delší dobu .
Selektivní Spotřeba

Fruktóza je také nalezený v tabulce cukru , nebo sacharózy , který obsahuje jak fruktózu a glukózu . Protože můžete získat fruktózu z mnoha zdrojů , a to jak přírodních a rafinované , že je důležité, aby se moudře na tom, kolik budete konzumovat , pro potěšení nebo energie - . Nebo jak