O fazole mungo

Fazolové klíčky , sloužil u salátových barech nebo zakoupit ve zdravé výživy nebo obchody s potravinami , jsou velmi populární . Co jste asi nevěděli , ale bylo to, že jste jedli fazole mungo , chutné a nutritiousdietary přidání známý v čínštině po celá staletí . Historie

mungo fazole jsou původněasijská rostlina známo, že se pěstuje v čínštině na zhruba 3000 let.
Decription

Fazole samy o sobě jsou malé , zelené a baculatá . Ty rostou v luscích , podobně jako hrách , ale mungo fazolky jsou černé s mírným rozmazanost .
Geografie

Asie jehlavní pěstitel fazolemi , ačkoli oni jsou také pěstovány v Africe a Jižní Americe . Oklahoma jehlavní pěstitel mungo fazole ve Spojených státech .
Výživa

mungo fazole , jako většina luštěnin , jsou poměrně vysokým obsahem bílkovin, 25 procent . Jsou takédobrým zdrojem vlákniny .
Ostatní názvy

mungo fazole je známá pod mnoha jmény , včetně mungo fazole , fazolové kaše , zlatý gram , zelené gram a čínské fazolové výhonky .