Slezina výživa

Jako důležitý prvek imunitního systému , zdraví sleziny je ovlivňuje vitalitu celého těla . Kromě výživy z potravy , sleziny těží z mírného cvičení ; pozitivní postoj ; ačisté , teplé prostředí . Expert Insight
Kořenová zelenina

Podle Dr. James Forleo , nutriční podpora sleziny zahrnuje vyhnout látky, které oslabují slezinu , jako je alkohol , stimulanty a rafinovaných sacharidů , a konzumovat potraviny , které se vyvíjejí sleziny zdraví .
Funkce
růžičkovou kapustou

Dr. Forleo nabízí specifické rozměry pro optimální sleziny výživu : " šest zeleninu , dvě ovoce , jeden škrob , a jednoho proteinu na denní bázi . " On také naznačuje, že čistá voda je důležitá a že celé potravinové doplňky mohou být užitečné . Doporučuje full- spektrum trávicích enzymů v případě, že jsou příznaky zažívacího slabosti .

Teorie
Squash

teorie pěti elementů čínské medicíny věnuje velkou pozornost potraviny, které vyživují slezinu . Tato teorie naznačuje, žeslezina je třeba zahřívání potravin, které jsou snadno stravitelné . Komplexní sacharidy , jako je například bohatou škálu squash , kořenové zeleniny a luštěnin , stejně jako malá množství živočišných bílkovin podporovat sleziny zdraví a vitalitu .
Efekty
Pomeranče

s vaší sleziny výživa stabilizovaný , vaše dispozice může být v klidu a vaším cílem silný a jasný .
Výhody

obr.

Good sleziny výživy vám pomůže udržet zdraví váš imunitní systém a zlepší schopnost těla využívat příslušné potraviny a vyvážený životní styl .