Alkalické Dieta pro kandidóza

Podle lékařské webové stránky Medline Plus , kandidóza , obyčejně známý jako kvasinkovou infekci , jestav charakterizovaný přemnožení kvasinek v těle . I když tato podmínka je nejčastěji léčeni předpis anti- houbové léky , jeden alternativní léčba zahrnuje použití alkalického proti Candida stravy . Anti- candida dieta se snaží vyvarovat se potravin, na které kvasinky se daří , hladovějící infekce do smrti . Alkalické Dieta

Konzumovat stravu skládající se převážně z alkalických potravin a zároveň minimalizuje spotřebu kyselých potravin k léčbě kandidózy . Obecně lze říci , zásadité potraviny patří většina ovoce a zeleniny , zatímco kyselé potraviny patří maso a obilí . To znamená, že jádro alkalické stravy je jíst více zdravé ovoce a zeleninu a zároveň omezit svou spotřebu masa a obilí na přiměřené částky . Budete chtít asi 50 procent vaší stravy se skládá ze zásadité sacharidů szbytek se rozdělí rovnoměrně mezi tuků a bílkovin zdrojů . Budete chtít, aby zcela zabránilo některé potraviny , jako kvasinky se daří na těchto položek . Patří mezi ně všechny plody ( kvůli obsahu cukru ), s výjimkou plodů , citrusové plody , avokádo a zelených jablek ; obalované maso ; máslo a vaječné náhražky ; luštěniny ; brambory ; kofein ; zrna jakéhokoli druhu ; kvasinky ( chléb , alkohol , houby , pečivo ) ; koření a nakládané okurky . Zaměřte se na konzumaci libového masa , zeleniny a mořských plodů .
Jídlo nápady

Vejce jsou povoleny pro snídani , stejně jako všechny snídaně masa , jako je slanina , šunka a salám - jen se ujistěte, že kola ven jídlo se zeleninou a zvýšit jeho celkovou alkalitu . Zdravý oběd na toto jídlo se může skládat z domácí kuřecí salát s miskou brokolice s olivovým olejem nebo máslem . Zdravá večeře v plánu se může skládat z grilu na pečené kuře podávané s velkým špenátem a rajčatovým salátem . Jako občerstvení po celý den , zvažte jíst ořechy , jako jsou mandle , vlašské ořechy, pekanové ořechy nebo (ale ne arašídy ) , sušeného masa , jako je hovězí jerky , nebo tvrdé sýry . I když tato strava může zdát omezující , bude to stát za to , pokud to může pomoci zbavit tělo kandidózy . Navíc , degradovat se na těchto zdravých položky menu na několik týdnů jistě pomůže shodit pár kilo stejně .