Nutriční hodnota Buffalo Wings
Buffalo kuřecí křídla jsouvysoce kalorické , high - sodíku a vysokým obsahem tuků jídlo, které jepopulární lehké jídlo jíst při sledování sportovních událostí , doma nebo ve sportovních barů . Jedna porce , nebo čtyři buffalo wings , obsahuje 43 procent svého denního požadavku cholesterolu . Kalorie Čtyři hot - ochucené buffalo wings , nebo 87 g , obsahuje 210 kalorií . Přibližně polovina kalorií , 108 , pocházet z tuků .
Protein
porce Buffalo Wings je balena s 22 g bílkovin , což je 44 procent vašich denní potřeba .
Vitamin
porce čtyř horkých příchutí křídel obsahuje 20 procent své denní potřeby vitamínu A.
minerály
porce Buffalo Wings obsahuje 2 procent svého denního požadavku vápníku , 4 procenta svého železa a 900 miligramů sodíku , nebo o 37 procent vašeho doporučeného denního příjmu .
Fat
Jedna porce hot - ochucené Buffalo Wings obsahuje 12 gramů tuku , nebo 18 procent své denní potřeby , se 3 gramů nasycených tuků .
Další článek:Best Body Stavební Dieta
Předchozí článek:Výživa Hodnota Blueberry
výživa
- Jaké jsou horké zázvorový čaj Výhody
- Zdravá snídaně pro batolata
- Jak udržet potraviny deník , jak sledovat své stravovací
- Jak vypočítat BMR Trávení
- Jak sledovat nutriční potřeby mužů i žen na celém různých fázích života
- Jaké jsou výhody L -karnitinu ?
- Seznam potravin s č. ovocný cukr sirup zrna
- Jaké potraviny obsahují sodík