Nutriční hodnota Buffalo Wings

Buffalo kuřecí křídla jsouvysoce kalorické , high - sodíku a vysokým obsahem tuků jídlo, které jepopulární lehké jídlo jíst při sledování sportovních událostí , doma nebo ve sportovních barů . Jedna porce , nebo čtyři buffalo wings , obsahuje 43 procent svého denního požadavku cholesterolu . Kalorie

Čtyři hot - ochucené buffalo wings , nebo 87 g , obsahuje 210 kalorií . Přibližně polovina kalorií , 108 , pocházet z tuků .
Protein

porce Buffalo Wings je balena s 22 g bílkovin , což je 44 procent vašich denní potřeba .
Vitamin

porce čtyř horkých příchutí křídel obsahuje 20 procent své denní potřeby vitamínu A.


minerály

porce Buffalo Wings obsahuje 2 procent svého denního požadavku vápníku , 4 procenta svého železa a 900 miligramů sodíku , nebo o 37 procent vašeho doporučeného denního příjmu .
Fat

Jedna porce hot - ochucené Buffalo Wings obsahuje 12 gramů tuku , nebo 18 procent své denní potřeby , se 3 gramů nasycených tuků .