Molybden výživa

Prakticky všechny formy života potřebují molybdenu ve své stravě , včetně lidských bytostí . Tento stopový prvek , obvykle nalezen v žádném zdravé výživy , je důležitý pro zdravé tělesné fungování a problémy, které byly zjištěny u lidí s nízkou úrovní . Funkce

molybden spolupracuje s řadou enzymů jako kofaktor . Tímto způsobem pomáhá katalyzovat reakce , které využívají uhlíku, dusíku a síry cykly v těle .
Dietní Sací

V zájmu zachování optimálního zdraví , je doporučeno že dospělí starší než 19 spotřebují 45 mcg molybdenu každý den .
zdroje

Luštěniny jsou nejbohatší zdroje molybdenu , s obilím a ořechyhned na druhém místě . Živočišné produkty jsou obecně nízké v minerálu .
Linxian , Čína

To je vzácné , že je nedostatek molybdenu , ale v Linxian ,oblast v Číně , špatná půda vede ke zvýšené gastrointestinální rakoviny v důsledku nízké molybdenu dietu .
Dodatek

Molybden je k dispozici v podobě doplnění .