Dieta pro Herpes

Herpes jestav způsobený virem, který se vyznačuje tím, vředy , které jsou na sliznice těla . Mezi nejčastější formy herpes jsou orální herpes , které jsou známé jako opary a genitální herpes . Ani jedna z těchto podmínek je léčitelná a že jsou oba vysoce přenosné . Pokud máte opar , může vaše dieta vám pomůže kontrolovat ohnisek a příznaky spojené s onemocněním . Strava , která je vysoko v aminokyselina lysin a nízký obsah aminokyseliny argininu pomůže žít s touto podmínkou . Lysin Potraviny

Vždy se snažíme pro potraviny, které jsou bohaté na lysin , ať už jste ve středu ohniska , nebo ne . Lysin jeaminokyselina, která působí jako inhibitor na virus herpes . Máte-li rány , bude lysin pomáhá zbavit se jich dříve , a pokud jste mezi ohnisky , může pomoci prodloužit dobu, po kterou mají bez nich . Potraviny byste měli přidat do svého jídelníčku patří zelenina , luštěniny , mléčné výrobky , mořské plody , kuřecí , krůtí , vejce , vnitřnosti , brambory a pivovarské kvasnice .
Arginin Foods

Některé potraviny by měly být vystřižené ze svého jídelníčku úplně . Tyto potraviny jsou bohaté na aminokyseliny argininu a může skutečně pomocivirus projeví . Pokud jste mezi ohnisky , bude arginin urychlí čas do další jeden a bude stávající vypuknutí trvat déle, než by měly . Arginin - bohaté potraviny patří čokoláda , arašídové máslo , cukr , koláče , alkohol , káva, čaj, ořechy , slunečnicová semínka , kokos a bělená bílou mouku .
In- mezi jídly

Existujecelá řada potravin, které spadají někde uprostřed těchto dvou skupin . Tyto potraviny mají obvykle vyšší úroveň argininu v nich , které musí být v rovnováze s lysinu - potraviny bohaté , aby se z nutnosti vypuknutí . Tyto potraviny musí být konzumovány pouze tehdy, pokud jsou mezi ohnisky a jen jako doplněk k již lysin - bohaté stravy . Pokud máte ohniska , měli byste snížit tyto potraviny z úplně , jak se může prodloužit příznaky . Nepoužívejte znovu jíst tyto potraviny , dokudepidemie zastaví . Potraviny, které spadají do této střední skupiny jsou celozrnné výrobky , jako jsou obiloviny , chléb , těstoviny a palačinky; oves; kukuřice; rýže; hrášek; fazole; cizrna; rohovník; potraviny, které obsahují semena , jako jsou rajčata nebo lilek ( ovoce a bobule se semeny může být jeden ); a citrusové plody , protože ty mohou dráždit vředy .