Které Zelenina nejsou dobré pro kyseliny močové

? Pokud je Vaše hladina ukazuje zvýšené hladiny kyseliny močové , může být v ohrožení pro bolestivé onemocnění , včetně dnou a ledvinovými kameny . Kyselina močová pochází z purinů , bezbarvé krystalické látky životně důležité ve fyzikálních procesů, jako je vytváření DNA a RNA . Purine se vyskytuje všude v přírodě , a v mnoha potravinách . Výzkum spojený spotřebu purinových bohatých na maso a mořské plody se zvýšenou hladinou kyseliny močové . Některé zelenina jsou také vysoko v purinů . Význam

purinového v tkáních odbourává na kyselinu močovou , a pohybuje se v krvi do ledvin , které se vylučují v moči . Ale v případě, že tělo produkuje navíc kyselinu močovou , nebo ledviny nemohou zbavit dost , kyselina močová hromadí v krevním řečišti . Kyselina močová je toxický pro tkáně , a někdy způsobuje bolestivé neduhy .
Dna

Kyselina močová je vybudovat v pojivové tkáni nebo kloubů , což způsobuje velkou bolest . Je to často dělá jeho přítomnost známý v nohou nebo palce . Dna jetyp artritidy . Široce si myslel, ze jako bohatý muž nemoci , protože jeho spojení s luxusní potraviny , dna postihuje třikrát více mužů než žen . Změna stravy může výrazně snížit nepohodlí způsobené dnou .

Ledvinové kameny

ledvinový kámen je vyroben z krystalů, které se shlukují v močovém traktu . Nejčastěji jsou krystaly vápníku , ale kyseliny močové mohou tvořit podobných masy . I když operace je potřeba jen zřídka , ledvinové kameny způsobit velké bolesti , jak se pohybují podél močové trubice . Obvykle se léčba skládá z pít hodně vody, aby se přesunout kámen spolu a při bolesti léky předepsané lékařem .
Vegetariáni /Luštěniny

Pokud vám lékař řekne, abyste dodržovat dietu , která klade důraz na low - purinových potravin , snížit spotřebu houby , květák, chřest, špenát , čočka, hrách a sušené fazole . Všechny jsou vyšší purinů než ostatní zeleniny a luštěnin . Ovesné vločky jsou další nonmeat zdrojem purinů .
Úvahy

Zelenina může přinést purinu , ale výzkum ukazuje,purinu v těle příkrmy má větší vliv na hladinu kyseliny močové . Hovězí , vepřové , jehněčí a vnitřnosti jsou bohaté na purinů , jako jsou ančovičky , sardinky a kaviár . Je efektivnější snížit spotřebu těchto potravin než zeleniny .