Nutriční informace na alkoholu

Alkohol neposkytuje žádné důležité živiny a kalorie v ní přidat až rychle . Nicméně , tím, že zná některé z výhod alkoholických nápojů a kalorií , které obsahují , můžete lépe rozhodovat o alkoholu budete chtít dopřát palců Zdraví Výhody

Antioxidanty obsažené v červeném víně byli prokázáno, že vytvoří delší a zdravější život , když je víno ​​konzumovat s mírou . Kromě toho , mírné užívání piva může snížit žaludeční vředy , i když v průběhu konzumace je může zhoršit .


Kalorií Liquor

výhřevnost zvyšuje alkoholu s důkazu . Například , zatímco 1oz z 100 - proof likér obsahuje 82 kalorií , 1 unce 80 - proof likér má pouze 64 kalorií .



Kalorií likér

Likéry mají širší rozsah kalorických hodnot , protože mají širokou škálu důkazů a obsahovat další přísady, jako jsou cukry a látky určené k aromatizaci . 1 - unce porce o 63- proof kávový likér , například , má asi 107 kalorií a 1 unce máty pálenky má asi 84 kalorií .


Kalorií v pivu

závislosti na značce , kterou si vyberete , 12 uncí piva obsahuje asi 146 kalorií . Pokud zvolíte světlé pivo , uvidíte výrazné snížení kalorií ; 12 - unce porce obsahuje asi 99 kalorií .
Kalorie v bílém víně

průměr sklenice bílého vína , asi 3,5 unce obsahuje 70 kalorií . Pokud si vyberete dezertní víno , mohou kalorií zvýšit na asi 120 kalorií za každé 3,5 - unce porce .
Kalorie v červeném víně

průměr sklenice červeného vína , opět asi 3,5 unce obsahuje 74 kalorií .