Vlastnosti Zdravotní skořice

Skořice jekoření odvozený z kůry skořice stromů . To je obyčejně nalezený půdu v ​​sladkých potravin . Cinnamon je nalezen jako esenciální olej a jako kapsle , stejně. Přínosy pro zdraví, skořice jsou kontroverzní . I když dospěl k závěru, některé studie , že tento společný koření může mít k dispozici účinné léčivé vlastnosti , jiné zdroje namítají, že další výzkum je třeba provést . Skořice Boost funkce mozku

V roce 2004 , Dr. P. Zoladz z Wheeling jezuitské univerzity provedl studii o účincích přírodních vůní na kognitivní funkce . Dr. Zoladz a jeho tým k závěru, že žvýkání žvýkačky skořice - nebo vůně skořice - pomáhá zlepšovat kognitivní funkce studijní účastníka . Účastníci studie byli vystaveni jiných vůní , ale skořice zdaleka měl nejvíce slibné účinky, když to přišlo na funkci mozku .

To vést vědci se domnívají, že skořice může být užitečné pro ty, se ztrátou paměti nebo testu , při úzkosti .
Výhody vápníku a vlákniny

web whfoods.com hlásí , že skořice jevýborným zdrojem vlákniny , železa a vápníku .

vláken a vápníku a to jak pomoci tělu tím, že odstraní žluč , která může vybudovat v těle a poškození střevní sliznice . Tím se snižuje riziko rakoviny tlustého střeva a může pomoci snížit hladinu cholesterolu a prevenci srdečních chorob .

Úrovně vláken v skořice může také pomoci poskytnout úlevu od syndromu dráždivého tračníku a zácpy .


skořice jako antioxidant

studium na katedře botaniky a katedra zoologie na univerzitě v Hong Kongu testovala antioxidační vlastnosti 26 koření včetně skořice 2005. Skořice bylo zjištěno, že má nejvyšší antioxidační kapacitu ve skupině Lauraceae , rodiny rostlin, které zahrnuje cassia , vavřín , avokádo a Sassafras .
Jako léčba Diabetes

V roce 2006 , Dr. Richard Anderson oznámil, že malé množství skořice , užívat denně , by mohla snížit riziko vzniku diabetu až o 30 procent .

Dr. Anderson a jeho kolegové také zjistili, že skořice působí v lidském těle podobným způsobem na inzulín , zvýšení některých bílkovin v těle , které řídí reakce na inzulín , transport glukózy a zánět . To může vést k dalšímu šetření toho, jak skořice může pomoci diabetikům stabilizaci hladiny inzulínu v těle.

I když tyto nálezy jsou slibné ,Mayo Clinic neschvaluje použití skořice na léčbu cukrovky , jak tvrdí že další studie musí být provedeny na potvrzení zdravotní výhody skořice je .
Jiné studie a podmínky

Zatímco některé zdroje uvádějí, že skořice může pomoci snížit hladinu cholesterolu ,Mayo Clinic není podporovat tuto léčbu , protože se říká, že není dostatek definitivní důkaz tohoto .

Další studie Dr. Anderson a jeho tým spolupracovníků ukázaly, že anti- pobuřující vlastnosti skořice může být užitečná při léčení artritidy a některé formy srdečního onemocnění , jakož i Alzheimerovy choroby .

Jiné studie probíhají otestovat schopnosti skořice k léčbě syndromem polycystických ovarií na ženy , pre - diabetické metabolického syndromu a obezity .

však , většina z těchto studií jsou stále v testovacích fázích , a to je důležité, aby sami ordinují skořicí . Promluvte si se svým lékařem dříve, než začnete užívat bylinný doplněk nebo přidáním značné množství skořice do svého každodenního jídelníčku .