Dobré účinky kofeinu

Kofein jehořký alkaloid organické /základna s pH vyšším než 7 Kofein není jen nalezený v kávě . . To je přirozeně nachází v čokoládě a v některých čajů . Kofein je také přidána do některé energetické nápoje , limonády nebo koly . Existuje mnoho výhod konzumace kofeinu . Většina z nich pochází z užívání kofeinu v moderování . Klady a zápory

Na správných dávkách , kofein zvyšuje průtok krve k srdci . Alenadměrné množství kofeinu jesrdce bít příliš rychle . Při správném dávkování , se kofein způsobit, že játra k uvolnění cukru do krve , čímž se získá energie zvýšit . Příliš mnoho kofeinu také uvolňuje inzulin , což způsobuje hladiny cukru v krvi klesá , což vede ke hlad .
Uvolněné svaly

kofein uvolňuje svaly . Svaly plic relaxaci , uvolnění příznaky astmatu . Kofein uvolňuje svaly ledvin do té míry, žečlověk potřebuje jít na toaletu častěji . To je důvod, proč je kofein označen jako diuretikum .
Fast Brain Power

Kofein působí jako stimulant pro zvýšení duševní schopnosti , a které vám pomohou zaměřit se na úkol ( y) po ruce .
Výhody pro děti

Kofein se používá jako alternativa k drogám předepsaných pro děti s ADD nebo ADHD . To také bylo použité v boji proti spánkové apnoe , což může snížit počet úmrtí betlém u předčasně narozených dětí .
Další výhody

Podle výzkumu v písemné Sid Kirchheimer článku ( Lékaři Kniha domácí opravné prostředky II ) , v kontrolovaných dávkách a v některých případech , kofein může pomoci prevenci Parkinsonovy choroby , rakoviny tlustého střeva , jaterní cirhóza , žlučové kameny , diabetes , dutin a Alzheimerovy choroby .
Nový pohled

Kofein může nyní být viděn jak dostat dobré známky , a ne špatnou známku ve třídě léčivých receptů a domácí opravné prostředky . Káva ,hodně- uvedený - na nosiči kofeinu buzz , nyní se zdá být stále novou pověst jakozdravá výživa , jak protichůdný k návykové pití . Přesto příliš mnoho látku má své nevýhody , takže moderování je klíčem .