rizika a Výhody Šťávu z granátového jablka

Šťáva z granátového jablka je vyroben z granátového jablka ovoce . Granátové jablko strom je původem z Blízkého východu a Středomoří . To je nyní pěstuje také ve Spojených státech . Granátové jablko je známý pro své šťavnaté dužniny a vysoké množství osiva . Šťávu z granátového jablka mohou mít několik zdravotních výhod , stejně jako několik rizik . Srdce Zdraví

"American Journal of Cardiology " publikoval studii, která k závěru, že džus z granátových jablek zlepšuje průtok krve k srdci až o 17 procent . To může pomoci těm, kteří trpí srdečním onemocněním , nebo jsou vystaveni riziku vzniku to .
Cholesterol

Šťávu z granátového jablka mohou pomoci snížit arteriální plak. To také snižuje špatný cholesterol ( LDL ) a zvyšuje dobrého cholesterolu ( HDL ) .
Antioxidanty

Šťávu z granátového jablka obsahuje mnoho antioxidantů a vitamínů . To pomáhá posílení imunitního systému . Navíc , to může zabránit nebo zpomalit růst rakoviny prostaty , rakoviny plic a rakoviny prsu ( viz zdroje ) .
Sugar

zdravotní přínosy šťávu z granátového jablka mohou být vyvážen vysokým obsahem cukru . 8 oz . sklenice džusu překročí doporučenou maximální denní dávka cukru FDA ( 10 procent z denního kalorií z cukru) . Před pokusem jej diabetici by měli omezit příjem džus z granátových jablek .
Klipart léčby statiny

Pacienti léčby statiny by měla diskutovat o šťávu z granátového jablka se svým lékařem . Šťávu z granátového jablka mohou inhibovat enzym ( CYP 450) , které mohou zvýšit riziko vzniku rhabdomyolýzy .