Zdravotní Výhody hořké čokolády

Hořká čokoláda se v poslední době bylo zjištěno, že některé pozitivní přínos pro zdraví v celé řadě vědeckých výzkumných studií . Většina spotřebitelů si jíst čokoládu , takžezpráva o jeho přínos pro zdraví je opravdu dobrá zpráva . Cacao

Cacao ,složka v čokoládě , obsahuje antibakteriální složku , která pomáhá bojovat proti zubnímu kazu . Vůně čokolády je také věřil k odpočinku osobu, která ovlivňují mozkové vlny .
Kyselina olejová

kakaového másla v čokoládě obsahuje kyselinu olejovou , an složky, které pomáhá nižší hladina cholesterolu v krvi .
flavonoidy

Tmavá čokoláda obsahuje flavonoidy , které působí jako antioxidanty , které pomáhají chránit tělo před volnými radikály . Flavonoidy v čokoládě může udržet krevní cévy pružnější , stejně .
Krevní tlak

Tmavá čokoláda je dobré pro vaše srdce , a je věřil k snížení krevního tlaku .

Úvahy

Čokoláda je myšlenka vyvolat migrénu u některých lidí . Poraďte se se svým lékařem, pokud máte časté migrény .