Zdravotní Výhody hořké čokolády
Cacao ,složka v čokoládě , obsahuje antibakteriální složku , která pomáhá bojovat proti zubnímu kazu . Vůně čokolády je také věřil k odpočinku osobu, která ovlivňují mozkové vlny .
Kyselina olejová
kakaového másla v čokoládě obsahuje kyselinu olejovou , an složky, které pomáhá nižší hladina cholesterolu v krvi .
flavonoidy
Tmavá čokoláda obsahuje flavonoidy , které působí jako antioxidanty , které pomáhají chránit tělo před volnými radikály . Flavonoidy v čokoládě může udržet krevní cévy pružnější , stejně .
Krevní tlak
Tmavá čokoláda je dobré pro vaše srdce , a je věřil k snížení krevního tlaku .
Úvahy
Čokoláda je myšlenka vyvolat migrénu u některých lidí . Poraďte se se svým lékařem, pokud máte časté migrény .