Jak zvýšit Vitamíny B s nutriční kvasnice

Nutriční kvasnice jsou jedním z nejcennějších výživových doplňků , zejména pro ty, kteří chtějí zvýšit bílkovin a vitamínů B . Nutriční kvasnice jsou přirozeně bohaté na většině B komplex vitamínů a je nyní k dispozici obohacené B12 stejně . Je chutná atrochu jde dlouhou cestu . Návod dovolená 1

Místo nutriční kvasnice v solnička s lžící rýžepoužívat pravidelně jako koření pro pokrmy a občerstvení . Můžete posypeme droždí na vašich jídel, včetně salátů , zeleninových stran , rýže , bramborovou kaší a více . To může dokonce být pokropil na popcorn jako nutriční náhrada za máslo a sůl .
2

Přidat 1/2 lžičky . nutriční kvasnice pro každý šálek tekutiny v šťáv a omáček . Nutriční kvasnice zvyšuje váš obsah vitamínů B , zatímco přidá chuť a pomáhá zahustit své omáčky a omáčky .
3

Boost B - vitamíny smícháním 1 lžíce . nutriční kvasnice na každých 2 šálky dalších složek při provádění vegetarián nebo maso , hamburgery, rendlíky , dušená masa a další . Vzhledem k tomu, ze je to fantastický sýrový chuť , to může také být pokropil na pizzu , lasagne , tacos , burritos a další .
4

Pečeme s nutriční kvasnice , přidáním 1 lžičky . droždí pro každý šálek mouky . Chuť budesubtilní doplňkem pro zvýšení ve výživě na sladké nebo slané pečivo .