Jak se k léčbě nízké hladiny draslíku v krvi

musí být hladina draslíku v krvi udržována mezi 3,5 a 5,0 mmol /litr pro tělo správně fungovat . Udržujte své draslík , kde by mělo být optimalizovat své fyzické a duševní zdraví . Věci, které budete potřebovat
draslík bohaté potraviny
Dodatek draselný vody
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Jezte potraviny s vysokým obsahem draslíku , jako je avokádo , banány , meloun , rozinky , losos , tuňák , mléko , pomeranče a pečené brambory .
2

Vyhněte overboiling potraviny, protože to způsobí, draslík difundovat ven z jídla a do vody .

Sims 3

Vezměme si, že konzervované ovoce je v použitelné draslíku nižší než čerstvé ovoce .
4

Pochopte, žedraslík v obilí se nachází v klíčku a otrub . To znamená, že více zpracované potraviny ,méně draslíku obsahuje .
5

Přepněte diuretika , což jelék, který způsobí, že se častěji močit . Váš lékař může změnit diuretika draslík vrstvu na jiný typ diuretik .
6

Pijte hodně vody . Ledviny regulovat hlasitost a make-up z extracelulárních tekutin v našem těle , a tak jim dostatečné množství tekutin pomáhá udržovat draslík a jiné elektrolyty v rovnováze .
7

Vezměte doplňky draslíku . Obvykle 20 až 80 mmol /den, je zapotřebí zvýšit hladinu krevního draslíku těch, kteří jsou draselný deficitní .
8

Diskutujte žádný vitamín doplnění s vaším lékařem . Dokonce i " přírodní " produkty mohou způsobit velké narušení svého elektrolytové rovnováhy .