Jak mohu otestovat na CoQ10 Nedostatky

? Koenzym Q10 nebo CoQ10 , jevitamin nalézt v malém množství v běžných potravinách . Lidé vyžadují CoQ10 pro správnou funkci mitochondrií , subcelulární struktury, které produkují energii . Lidé se špatnou stravou nebo některých chorob může trpět nedostatkem CoQ10 , významné dietní problém, který způsobuje vážné zdravotní problémy . Pokyny dovolená 1

Zhodnoťte svůj jídelníček . Mnoho nevegetariány , kteří neberou doplňky stravy nepodaří získat další vitamíny nezbytné pro přirozenou produkci CoQ10 . Zvýšení vaší dietární příjem ovoce a zeleniny , nebo při vitamin doplněk může pomoci příznaky nedostatku CoQ10 .
2

Zkontrolujte své příznaky nedostatku CoQ10 , než budete mluvit se svým lékařem o získání krevní test . Lidé s nedostatkem CoQ10 často uvádějí, že jsou unavení, mají svalovou slabost nebo záchvaty . Udělejte si seznam vašich příznaků a zjistěte, zda se hodí profil někoho, kdo s deficitem CoQ10 .
3

Poraďte se se svým lékařem . Ona jeprofesionál, který vám může dát návod na to, zda nedostatek CoQ10 je zodpovědný za příznaky nebo zda máte vážnější problém . Pokud má lékař podezření , že máte s nedostatkem hladiny CoQ10 , může si objednat formální test.
4

poskytnout vzorek krve . Obvykle je zapotřebí asi jedna čajová lžička krve pro test koncentrace CoQ10 . To může trvat několik dní, než jsou k dispozici výsledky , alekrevní test jejedinou definitivní způsob diagnostikování nedostatku CoQ10 .