Jak se Inositol IP6

inositol hexafosfát , běžně označované jako IP6 jesoučástí vlákniny nalézt v celé řadě rostlinných potravin , včetně celých zrn a luštěnin . Alternativní lékaři hlásí, že IP6 suplementace může pomoci zabránit ledvin tvorby kamenů , zmírnit komplikace diabetu a snížení hladiny cholesterolu . Někteří lékaři jsou přesvědčeni, že IP6 může mít vlastnosti v boji proti rakovině . IP6 je často užíván s další dávkou jednoduchého inositol , jak se zdá, oba doplňky mají větší přínos , když dohromady . Pokyny
1

Poraďte se se svým lékařem, aby potvrdil , že užívání IP6 s inositol nebude představovat riziko pro zdraví na základě vaší aktuální zdravotní stav .
2

Vezměte IP6 a inositolu na lačno pro maximální prospěch .
3

Vezměte částky doporučil Váš lékař . Mezi 800 mg a 1200 mg IP6 , a 200 až 300 mg inositol denně jestandardní dávka .
4

Máte-li vysoké riziko vzniku rakoviny , může si vybrat , aby se vyšší dávky . Váš zdravotník může doporučit, 4800 až 7200 mg IP6 denně a 1200 až 1800 mg inositol denně, pokud máte vysoké riziko vzniku rakoviny.