Jak nastavit Tanita INNERSCAN

Při sledování vaší hmotnosti , možná budete chtít sledovat více než jen to, kolik kilogramů jste získali nebo ztratili . Složení těla monitoru vyšle slabý elektrický signál přes vaše tělo vám říct, jaké procento vašeho těla je tuk , takže si můžete udělat představu o tom, jak cvičení a diety vliv na množství tuku, získat nebo ztratit . Jednou z možností jeTanita INNERSCAN složení těla monitoru , který lze snadno nastavit a začít používat . Návod
Datum a čas
1

Stisknětetlačítko " Power /Down " a podržte jej po dobu tří sekund pro zapnutí přístroje .
2

Stiskněte" " a " up Power /Down " tlačítka nastavte rok , poté stiskněte " tlačítko set " . Přístroj pípne pro potvrzení nastavení .
3

Stiskněte tlačítko " Up" a tlačítka " Power /dolů " nastavteměsíc , a poté stiskněte tlačítko "Set " . Přístroj pípne pro potvrzení nastavení . Pokračujte tímto způsobem nastavit den , hodinu a minutu . Jednotka dvakrát pípne a automaticky vypne .
Osobních údajů
4

Stisknutím tlačítka"Set " tlačítko pro zapnutí přístroje . Je to pípne a zobrazí se " osobní Key" čísla 1-4 , s blikáním displeje . Stiskněte tlačítko "nahoru" a tlačítka " Power /Down" vyberte jednu ze čtyř osobních tlačítek , poté stisknětetlačítko "SET" .
5

Stisknutím tlačítka" Up" a " Power /Down " tlačítek vyberte rok Vašeho narození , a poté stisknětetlačítko "SET" a " Up" a nastavte měsíc a den stejným způsobem .
6

Stiskněte tlačítko " Up" a " Power /down " tlačítek vyberte " Žena "," Muž , " Žena /sportovec " nebo " Muž /Sportovec " a poté stiskněte tlačítko" mODE SET" tlačítko . Sportovec je pro lidi zapojené do intenzivní fyzické aktivitě 10 hodin týdně , které mají odpočinek srdeční frekvence o 60 tepů za minutu nebo méně .
7

Stisknutím tlačítka" up" a tlačítka " Power /Down" vyberte výšku , poté stiskněte tlačítko "SET" . Stiskněte tlačítko "UP " a " tlačítka Power /Down " vyberte svou úroveň aktivity . Úroveň 1 je aktivní životní styl , málo nebo žádné cvičení; Úroveň 2 je mírně aktivní, s občasným , nízké intenzity cvičení; a na úrovni 3 je určen pro dospělé osoby se podílejí na intenzivní tělesné aktivitě . Stiskněte tlačítko " Set " . Jednotka dvakrát pípne a automaticky vypne .
8

Stisknutím tlačítka " Osobní Key " 1 , 2 , 3 nebo 4 na přední straně jednotky holýma patě otočit ji, a pak krok na to změřit své složení těla .