Jak vypočítat BMI v metrických

BMI je váš index tělesné hmotnosti . Lékaři používají toto číslo zjistit, zda jste na správné hmotnosti na vaší výšce . Mějte na paměti, že BMI by neměl být používán těmi, kteří jsou mimořádně svalnatý , nebo velmi staré , protože nebudete číslapřesný odraz toho, jak zdravé je vaše váha . Máte-li jakékoli dotazy týkající se vašeho BMI , poraďte se se svým lékařem . Věci, které budete potřebovat klipart Vaše hmotnost v kilogramech
vaší výškou v metrech na
Kalkulačka
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vezměte si svou výšku v metrech a množte se, že sám o sobě . Například , pokud jsou 2 metry vysoký , vynásobte 2 o 2 dostat 4 .
2

Rozdělte číslo z kroku 1, vaší hmotnosti v kilogramech . Například , pokud si váží 100 kg , rozdělit toto číslo 4 , aby 25 . Toto číslo je vaše BMI .
3

Podívejte se na BMI grafu zjistit, zda jste nazdravé hmotnost . Obecně osoby s BMI mezi 18,5 a 24,9 arů normální; výše této nadváhu . Ti, nižší než 18,5 podváhu ( viz zdroje ) .