Jak se k přibírání na váze ve dvou dní

Jsi tak šťastný . Chcete přibrat za pouhé dva dny , zatímco miliony lidí se snaží zhubnout za pouhé dva dny . I když můžete mít pocit, neatraktivní , že je tak tenký , může mít jen hyper - pohonu metabolismus , který spaluje až na jídlo, dát dovnitř , musíte dát palivo do pece řídit ten vlak . V tomto článku zjistíte, jak zpomalit váš metabolismus , a získat více energie do vašeho těla . Zjistíte, že jídlo je tvůj přítel , nenepřítel, a že stačí vzít si na čas a opravdu vychutnat své jídlo . Pokyny dovolená 1

zvýšit svůj denní příjem kalorií . Chcete-li získat 1 libra , budete muset konzumovat asi 3500 kaloriídenně . Chcete-li získat několik kilogramů za pouhé dva dny jíst vyšší kalorické potraviny , jako je někdy tak chutné kuřecí křídla a lahodné francouzské hranolky . Jezte více při každém jídle , a nevynechávejte jídla .
2

Jezte potraviny , které obvykle nemají jíst . Nekonzumujte nic strava , nízký obsah kalorií , nebo že má nulovou kalorií . Zapomeňte na nulovou kalorií sodu . Marnotratnost a pít láhev nebo dvě pravidelné sody ve svých dvou dnech hodování šílenství . Získejte salát se vším, co k ní , včetně smažené kuře a salát zálivkou , který je načten s 300 výkrmu, delikátní kalorií .
3

konzumovat více potravin v každém jídle . Přeskočit misku suchého obilovin . Místo toho mají palačinky s máslem , sirupem a několika plátky slaniny delikátní . Vypijte plnou sklenici výkrmu plnotučného mléka . K obědu jíst celý restaurace talíř těstovin naložené s omáčkou , a sníst všechny chléb naložili s máslovou dobroty . Na večeři sníst celou pizzu , a objednat tyčinky naložené s lahodnou česnekem .
4

To je velmi důležité , aby přibírat na váze, za pouhé dva dny --- relaxovat . Lidé, kteří jsou přirozeně tenké a potřebují k přibírání na váze obvykle mají rychlý metabolismus . Při jídle výkrm potraviny , sedět v jacuzzi naplněné horkou vodou bublinky a užívat si. Dívat se na televizi , když jí ty chutné hranolky .
5

Zastavit ošívat . Lidé, kteří jsou přirozeně hubená to , co lidé, kteří mají nadváhu nedělají , oni vrtět a ne sedět na jednom místě velmi dlouho . Neposedný lidé spálit stovky kaloriídenně třepáním nohu , nebo neustále v pohybu svého těla .
6

když jíte vysoký kalorický , výkrm jídlo plán na dva dny , aby svůj čas při jídle . Užijte si jídlo . Lidé, kteří jedí opravdu rychle , nemají žvýkat své jídlo dobře a není se vstřebává do těla . Pro lidi ve věku , pít víno , nebo pivo s jídlem pro tyto dva dny opravdu vychutnat své jídlo .