Diety modelů

modely uživit na dobrý vzhled . I když mnozí z nich jsou mladí a mají svrchované genetiku , většina modelů má následovat poměrně přísnou dietu a cvičení režimů . Musí splňovat vysoké standardy a to jeinvestice času . Diety modelů lišit v závislosti na svých vlastních , nelíbí , a pokud mají být velmi restriktivní, aby se ztratit nebo udržení jejich hmotnosti . Toxiny

Některé modely dodržovat diety označené maximalizovat zdraví a minimalizovat toxiny . Vzhledem k tomu, důraz je kladen na čisté , zdravé potraviny , ztráta a údržba váhy jepřirozeným výsledkem . Model dieta tip je pít aloe vera šťáva , protože je plná vitamínů a aminokyselin , které odstraní škodlivé toxiny z těla . Potraviny jíst během dne jsou celá zrna , jako ovesné vločky a bobulí , polévku k večeři nebo oběd a vaječného bílku omelety vyčesané se zeleninou .
Mořské plody

modely se často zaměřují na jídle vysokou kvalitu a nízké tuku mořské plody . Mastná mořské plody , jako je losos , je přeplněný omega- 3 kyselin, které jsou přínosem jak pro pokožku a vlasy . Kromě lososa , krevety a mušle jsou součástí stravy modelů . Snadný způsob , že modely , aby jejich metabolismus bzučení po celý den je přidat kajenský pepř na potraviny pro zvýšení spalování tuků .

Francouzské Dieta

modely , které jsou není dráhy modely a nemusíte udržovat velmi tenké orgány přihlásit k odběru více francouzském způsobu stravování . Spíše než omezení tuků ,klíč je jíst potraviny vyrobené s tuky a jíst s mírou . Místo omezení skupiny potravin , červené víno a tmavé čokolády jsou naprosto přijatelné , v moderování . Začlenit full- tuku jogurt , mandle a ovoce , aby se dobře zaoblené stravu .
Žádné sacharidy

běžné a užitečné strava modelů , které mohou vést k rychlému hmotnosti ztráta je snížit příjem jednoduchých sacharidů . Některé modely odstranit je všechny dohromady , zatímco jiní snížit příjem a nahradit je komplexní - sacharidů . Příklady jednoduchých sacharidů , které jsou bílé , sacharidy, jako je rýže a těstovin . Celozrnné verze těchto potravin jsou složité - sacharidy . Místo toho , modely zvýšit příjem libové bílkoviny , jako je kuřecí maso , zůstat plný déle a snížení hmotnosti .