Jak zhubnout v Nevadě

Hubnutí jeproblém , že miliony Američanů bojují s na den - to-denní bázi . Rozhodování , jak zhubnout , jeprvním krokem k prolití liber a znovunabytí zdraví . Existuje mnoho metod , aby zvážila , pokud jde o hubnutí a tam, kde žijete , může určit druh podpory a pomoci , která je vám k dispozici . Pokud žijete v Nevadě , jsi štěstí , protože kromě mnoha hubnutí klinik v celém státě , jsou zde také nemocnice , ve které můžete mít bariatrické chirurgie . Zeměpisné krajina Nevada také půjčuje sebe k vynikající pěší turistiku a outdoorové aktivity , které vám pomohou zbavit nadbytečných kilogramů . Pokyny dovolená 1

Naplánovat schůzku s lékařem diskutovat o tom, jak velkou váhu musíte ztratit . Pokud ještě nemáte lékaře , můžete volat na hubnutí kliniku v blízkosti vašeho domova Nevada naplánovat schůzku . Hubnutí klinika Directory on-line je jedno místo, způsob, jak najít místní kliniku . Na svém jmenování , můžete diskutovat , která metoda hubnutí je nejvhodnější pro vás a váš životní styl . Například , bariatrické chirurgie je pouzeprotiplnění za morbidně obézních pacientů; může být vhodnější schváleného jídelníčku a cvičením .
2

Zvažte spojující hubnutí program, který může nabídnout podporu a nutriční poradenství . Obecně platí, že většina lidí s nadváhou ztratit významné množství váhy , aniž by se uchylovat k metodám tak vážné , jak operace . Programy , jako je Jenny Craig je k dispozici ve větších městech, jako je Reno , Las Vegas a Carson City , zatímco pokud chcete připojit Weight Watchers , máte velmi dobrou šanci najít zasedací místnosti bez ohledu na to , kde žijete v Nevadě . Pokud žijete v odlehlé části státu , která nabízí žádnou podporu hubnutí in- osoba , je snadné se připojit Jenny Craig nebo Weight Watchers on-line . Další hubnutí program, aby zvážila, je Spark Lidé,zdarma on-line komunita , kde můžete najít recepty , příjemný podpora a nástroje na hubnutí , které vám pomohou dosáhnout vašich cílů .
3

Check z Nevada hubnutí fóra . Zde naleznete informace o hubnutí get- setkávání pro dietu po celé Nevadě . Přečtěte si otázky a odpovědi, které obyvatelé Nevada zaslali informujete o tématech, jako jsou místní tělocvičny , bariatrické chirurgy a outdoorové aktivity , nebo můžete poslat zprávu sami . Tato stránka je užitečné, pokud jste hledají podporu od ostatních , nebo zájem o jiný typ pomoci hubnutí .
4

Přidejte posilovnu , pokud žijete ve větším společenství v Nevadě . Osobní trenér může nastavit si s rutinou , která může určit vaši cílovou problémových oblastí , jako jsou stehna, břicho nebo abs . Pokud žijete ve velmi venkovské oblasti, která nemá tělocvičnu v dojezdové vzdálenosti , možná si myslíte, že o koupi nějaké cvičení vybavení pro sebe . Tímto způsobem si můžete zacvičit v soukromí svého domova . Rotopedy a další kardio stroje jsou k dispozici on-line , a v mnoha případech nebudete muset platit poplatky za dopravu .
5

Pokud žijete v dojezdové vzdálenosti od Carson City , možná budete chtít přihlásit do boot camp na " Six týden tréninku . " Pokud žijete v oblasti Las Vegas , můžete navštěvovat intenzivní fitness tříd na " Boot Camp v Las Vegas . "