Jak zhubnout ve Wisconsinu

Přibližně 37 procent z Wisconsinu čtyři miliony dospělé populace jsou považovány za nadváhu adalších 25 procent je obézních , podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí . CDCP doporučuje, aby dlouhodobý životní styl změnu, která zahrnuje zdravé stravování a pravidelné cvičení , spíše než se pustí do " výstřelek stravy slibuje rychlé výsledky . " Existuje spousta možností pro podporu hubnutí ve Wisconsinu s pomocí odborníků zaměřených na podporu zdravého stravování a cvičení mezi obyvateli . Návod dovolená 1

Kontaktujte Wisconsin dietetické asociace . Tato organizace profesionálních odborníků na výživu vám může pomoci najít seriózní Wisconsin klinické dietologa, aby vám poradí o jídle a hubnutí . WDA je součástí Americké dietetické asociace a pomáhá legislativu tvaru vlády o hmotnosti a obezity otázek , z nichž všechny jsou uvedeny na eatrightwisc.org .
2

Připojte se k hubnutí skupinu nebo klub . Mnoho lidí je výhodné , aby se zúčastnili týdenní setkání a spojit své síly s ostatními , kteří chtějí zhubnout . WeightWatchers byly nabízí tuto službu za 45 let a mají mnoho setkání ve Wisconsinu , jehož podrobnosti lze nalézt na weightwatchers.com . Jejich program je založen na " čtyři pilíře zdravé hubnutí - Užitečné návyky , získat podporu , jíst chytřejší a více se pohybovat. " Dean Nadace

Wisconsin rovněž nabízí skupinové podpory a programy hubnutí . Neexistuje žádný poplatek , a setkání se konají jednou měsíčně . Dean jeintegrovaný systém poskytování zdravotní péče , první založena ve Wisconsinu v roce 1904 . Kontaktujte je na deancare.com ( viz Reference 5) .
3

Obraťte se na Marshfield kliniku . Tato lékařská služba má 52 Wisconsin místa a má zastoupení ve dvou nemocnicích , s celkem 775 lékařů . Stránka " speciality a služby " na marshfieldclinic.org vám pomůže najít správnou cestu k úspěšnému hubnutí . Ty se pohybují od podpůrných skupin žaludeční - BAND Overeaters Anonymous a z nutričního poradenství women's - wellness kliniky .
4

Zjistěte si podrobnosti o vládních programů na hubnutí ve vašem okolí na katedře stránkách sociálních služeb " , dhs.wisconsin.gov .