Co je nastaven Point teorie v Hmotnost management

? Výživu William Bennett a Joel Gurin uvedené teorie množin bodů vysvětlit, proč lidé mají pevný čas zhubnout , a to i se správnou dietou , v závislosti na Massachusetts Institute of Technology . Teorie identifikace

Nastavte bod uvádí, žetělo bude nakonec zastaví zhubnout s dietou , protožetělo je geneticky zlikvidovány , že chtějí být v určité hmotnosti , podle OBGYN.net .


Funkce

" Lifetime Fyzická Fitness a Wellness :Personalizované Program " přirovnává teorii soubor přejděte na termostatu . Tělo cítí hubnutí a zvyšuje hlad a tuku zachování , nebo naopak , když dojde k přibývání na váze .

Tip

Lidé by neměli překonat nastavenou hodnotu podle hlady sami . Můžete bezpečně snížit kalorický příjem na 1200 až 1500 kalorií , pokud budete konzumovat denní požadavek na živiny , v souladu s " celoživotní tělesné Fitness a Wellness . " Také cvičení může snížit tuk uložen .