Jak koupit domácí eliptické

Eliptické stroje jsouvynikající způsob, jak pracovat . Ve srovnání s posilovny , domácí eliptické stroje jsou hmotnosti ložiska , ale nízký dopad a , na rozdíl od posilovny , začlenit používání horní části těla . Eliptické i nadále růst v popularitě , a tam je několik různých domácích eliptických modely pro spotřebitele z čeho vybírat . Zde je to, co potřebujete vědět o koupi své vlastní domácí eliptický stroj . Dobře hodnocené modely jsou uvedeny v sekci Resources . Pokyny dovolená 1

Změřte si prostor . Ujistěte se, že je zde prostor ve vaší domácnosti proeliptické . Také zvažte prostor pro hlavu , jak máte tendenci odrazit až o několik centimetrů , jak si " elipsy " . Sklepy s nízkými stropy nemusí mít dostatek prostor pro hlavu pro domácí eliptické .
2

Vyzkoušejte před zakoupením . Navštivte místní maloobchodní prodejny a intenzivně testovat modely zobrazení . Každý domácí eliptické má jiný pocit a délka kroku pohodlí změny od modelu k modelu . I v případě , že chcete objednateliptické on-line , ujistěte se, aby úsilí, podívat se na to osobně . ( To vám také pomůže zjistit, zda máte nebo nemáte prostor a vůle hlavy nezbytné pro konkrétní model na krok 1 ).
3

Podívejte se délkou dlouhého kroku . Minimálně , délka kroku by měla být mezi 16 až 19 palce , alevětší krok je ještě lepší . Je-li více než jedna osoba bude používateliptické , podívejte se na model, který nabízí nastavitelnou délku kroku. Také zkontrolujte, zdadomácí eliptické umožní i pohyb vpřed a zpět . Možnost změnit směr funguje různé svaly a zvyšuje eliptický cvičení .
4

Zkontrolujte hnací hřídel . Domácí eliptické stroje jsou " poháněny " buď s pohonem přední nápravy , zadní pohon , nebo v některých inovativním designem , s centrem hnací hřídel . Hnací hřídele Zadní dát nejhladší eliptický pohyb . Přední eliptické pohon potřebují pohyblivé pedály pro uživatele ručně vyhladit chůzi s nohama .
5

Uvědomte si, že vyšší ceny znamenají další zvonky a píšťalky , ne nutnělepší cvičení . Je možné získat pevnou levné eliptické za méně než1.000 dolarů . Obecně platí, že více peněz, koupí si lepší rámec , hladší chůze , a drahé pomůcky, které , když se rozbijí , je téměř nemožné opravit . K dispozici jsou výhody a nevýhody platit méně a platit více; . vážit každý pečlivě
6

Srovnejte následující funkce na eliptické : Odpor a jak snadno nebo neodpor lze měnit , sklon a jak snadno či nikolivsklon může být změněno , ergonomie, Stride délka komfort ( velmi důležité ! ) apřítomnost bezpečnostního pedálu čepu , který uzamkneeliptické a brání dětem používat jej bez dozoru . Podívejte se také na cvičební pomůcky , jako jsou ventilátory , monitory srdeční frekvence , CD přehrávače, MP3 přístavů , jakož i typy předprogramovaných cvičení na eliptické nabídek . Všimněte si, že nejlevnější eliptické nebude nabízet tyto další gadgets . Viz sekce Zdroje pro seznam dobře recenzovaných domácí eliptické stroje .
7

Zjistěte, zda jsou k dispozici náhradní díly , pokuddomácí eliptické by měl vyžadovat opravu . Stres body , jako jsou pedály , které nesou tíhu vaší hmotnosti v průběhu tréninku můžete nosit ven na kloubu a snap časem . Pokud jste šikovný , tak dlouho, jak eliptické náhradní díly mohou být získávány , měli byste být schopni opraviteliptické za méně než náklady na nákup nového . Pokud nejsou po ruce , zvážit investice do prodloužené záruky .