Má Hot Lemon Tea Pomoc s hubnutí ?

Čaj Citron je v podstatě teplé vody s citronovou šťávou a kůrou . Je touklidňující nápoj, který napomáhá hydrataci a posílení imunity . Citrony jsoukouzelné ovoce , protože se skládá z mnoha živin, které jsou nezbytné k pomoci lidského těla bojovat proti nemoci a pomáhat ve ztrátě a udržování hmotnosti . Citrony jsou k dispozici ; Proto , každý může těžit z výhod , které mají co nabídnout. Pití citron čaj jesnadný způsob, jak spolknout ty léčivé vlastnosti , a je-li v kombinaci s dalšími přírodními potravinami , může zvýšit hmotnost možnosti ztráty . Stres

Vitamin C ve citron inhibuje kortizolu ," boj nebo útěk " hormon . Kortizol je zodpovědný za břicho bouli u mužů a žen , protože jako lidé jsou stále plné ruce práce a stresu , různé hormony se uvolňují a vyvolat osobu k jídlu . Yale studie zjistila, že stres způsobený jinak štíhlé ženy mají více břišního tuku , než ženy, které nebyly stresované . Studie také zjistila, že větší stres zvyšuje produkci kortizolu . Vitamin C bojuje tento hormon a udržuje nutkání Munch na uzdě .
Nafouknutí

Voda sama o sobě jeklíčovým hráčem v hubnutí . To hydratuje tělo a propláchnout přebytečný sodík , žetělo se drží na . Americká dietetická asociace doporučuje , aby dospělí vypili mezi devíti a 13 sklenic vody denně . Když setělo dostalo dostatečné množství vody , bude udržovat správnou rovnováhu sodíku a neukázal jako kil na váze . Pijte co nejvíce šálků čaje citron , jak si budete přát .
Fat

citrony zvýšit absorpci cachetins v zeleném čaji . Cachetins jsoupolyfenolů antioxidant obsažené v zeleném čaji . Purdue University zjistili, že , je-li přítomna kyselina askorbová ( vitamin C ) ,tělo absorbuje cachetins třikrát rychleji do krevního oběhu . Cachetins jsou zobrazeny na posílení břicha spalování tuků , a to zejména při použití ve spojení s cvičební program . Házet do zeleného čaje sáček s vaší citron čaj a nechat cachetins bitva boule .
Detox

kyselinu citronovou ve citronu pomůcek ve správné trávení a detoxikaci ledviny a játra . Kyselina citronová neutralizuje kyselost v gastrointestinálním traktu . To je nezbytné , aby tělo správně funguje a není zapadl s nadměrným nadýmání a zácpu , což může způsobit, že stupnice jít nahoru . I když to neníokamžitý lék na hubnutí, je toněco, co by mělo být konzumován pravidelně vidět výhody v dlouhodobém horizontu .
Kalorie

Řezání kalorií jeprvním krokem k hubnutí . Krása pití citron čaj je, že existuje jen velmi málo kalorií v něm , čeká tam nebylo nic přidáno do pití . Můžete pít tolik, kolik chcete, a stále ještě není spolknout mnoho kalorií , které na konci dne , pomáhá s kalorií schodku a hubnutí .