Best Non- Kofein Hubnutí Dodatek

Doplňky stravy jsou častosmíšené taška s několika žije až do své etiketě . Podle informací z Mayo Clinic , řada obsahující kofein hubnutí doplňky jsou mírně účinnější v nejlepším a vyloženě nebezpečné v nejhorším případě (jako Ephedra ) . Pokud jde o non - kofeinu hubnutí doplňky , rybí olej je pravděpodobně jedním z nejlevnějších a účinnější na trhu . Kromě pomoci při ztrátě hmotnosti , pravidelná konzumace rybího oleje mohou také pomoci s řadou dalších aliments . Rybí olej Výhody

Rybí olej jeover-the -counter doplněk, který obsahuje omega - 3 mastných kyselin . Omega - 3 mastné kyseliny jsou přítomny především v divoké mořské plody , trávy - krmil hovězí maso a jiné druhy masa , kde bylo zvíře chovaných na přirozené potravy. Podle studie provedené na University of South Australia , pravidelná konzumace rybího tuku pomohly pacienti ztratí asi 5 liber více , než jedinci v kontrolní skupině , se všemi dalšími prvky ( jako je strava a cvičení z obou skupin ), zbývající konstantní . Další studie publikovaná v časopise International Journal of Obesity v roce 2007 zjistili, že jedinci , kteří se rybí tuk ve spojení s jejich pravidelné stravy ztratil kolem 2 liber více , než jedinci v kontrolní skupině . A konečně , třetí studie publikovaná v časopise International Journal of Obesity v roce 1997 zjistili, že jedinci s výměnou 6 g " normální " dietní tuku se 6 g rybího oleje ztrátě v průměru , 2 další liber za dva týdny . Proto můžete bezpečně zahrnout rybí olej ve vaší stravě pro téměř okamžité přínosy další odbourávání tuků . Jednoduše trvat 5 až 10 gramů vysoce kvalitního rybího oleje denně začít ztrácet další váhu za zlomek ceny většiny doplňků hubnutí .
Další výhody

Rybí olej má řadu dalších výhod nad rámec pouhého hubnutí . Podle informací z Mayo Clinic , se rybí olej byl nalezen účinný v prevenci srdečních onemocnění , léčbě hypertenze , snížení triglyceridů úrovních , zlepšení artritidy , potenciálních přínosů pro astmatiky , prevenci rakoviny , prevenci a léčbě deprese , a prevence a léčení jiných duševních onemocnění , jako je schizofrenie . To vše přispívá k mnohem větší " zaplacená zábava " že byste mohli získat s jiným komerčně nabízený doplněk hubnutí , tak zamiřte do obchodu a vyzvednout pár lahví rybího oleje dnes .