Jak si vyrobit Hubnutí zábal

Slyšeli jste to znovu a znovu :nejlepší způsob, jak zhubnout a udržet ho je tím, že sníží množství jídla , které jíte , a zvýšit svůj výkon . Nicméně, pokud budete potřebovat rychlé hubnutí řešení, které bude alespoň dočasně vzlétnout pár kil a centimetrů , pak budete chtít zkusit zábal . Můžete strávit $ 100 nebo více pro hubnutí zábal v lázních , ale nemusíte se . Místo toho můžete vytvořit svůj vlastní doma . Věci, které budete potřebovat
dvou plastových roušek nebo sprchové závěsy
Několik starých osušky či prostěradla Stránka 8 šálky destilované vody
2 šálky přírodní jíl
1 šálek Epsom nebo mořská sůl
1 šálek sušené , v prášku byliny , jako je heřmánek , máta peprná a aloe vera
1 šálek sušených mořských řas nebo řasy prášku
2 lžíce . olivový nebo mandlový olej
bavlna listů , nakrájíme na 3 -palcové pásy
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Place několik ručníky nebo prostěradla na rovnou plochu podlahy , nejlépe v koupelna nebo nějaký jiný prostor , který se snadno čistí . Umístěte drop hadříkem nebo sprchový závěs v horní části ručníky nebo listy . Budete ležet na to , jak budete používat tělový zábal .
2

Přineste osm šálky destilované vody do varu . Jakmile se dosáhne válcování varu , odstraňte pánev z tepla .
3

Přidejte jíl , sůl , bylinky , mořské řasy a olej do vody . Jemně promíchejte . Nechte směs na strmé ve vařící vodě po dobu asi 10 až 15 minut , nebo dokud není příliš horká na dotek .
4

Ponořte proužky bavlněné prostěradlo do směsi jednoho po druhém . Od nohou , zábal celého těla až po krk v pásech ponoří do hubnutí směsi .
5

Lehněte si na drop hadříkem nebo sprchovým závěsem na patře . Zahalte se s dalším poklesem hadříkem nebo sprchovým závěsem a více listů nebo ručníky . Zůstaňte v zábalu po dobu jedné hodiny s cílem získat přínosy hubnutí .
6

po jedné hodině odstraňte tělový zábal . Udělejte si vlažnou vanu nebo sprchu , aby spláchl směsi a toxiny , že se odstraní .