Jaké jsou zdravotní rizika podváhy ?

Národní institut zdraví používá body mass index ( BMI) jako standardní míra tělesného tuku , s normálním rozmezí mezi 18.5 a 24.9 . To znamená, žečlověk s BMI pod 18,5 je považována za klinicky podváhu . S rostoucí znepokojení nad nebezpečím obezity , je těžké si představit, že je tenký mohly také představovat zdravotní riziko . Ale lidé, kteří mají podváhou mohou být ohroženy stejně vážné zdravotní problémy . Oslabený imunitní systém

Podváha jedinci mají často křehké imunitní systém , čímž je riziko nákazy infekcí a virů . Oni mohou také cítit slabý a zkušenosti chronické únavy .
Osteoporóza

Není-li konzumovat jídlo s správné živiny, může způsobit trvalé poškození kostí . Osteoporóza , která je spojena s nedostatečným množstvím vápníku v potravě , jestav, který způsobuje, že kosti se stávají slabé a křehké . Podváhou lidé jsou na riziko vzniku osteoporózy , podle Národní nadace pro osteoporózu .

Reprodukční problémy

Ženy , které jsou velmi tenké , může zastavit ovulaci , zkušenosti nepravidelná období nebo problémy s plodností tvář . Podváhou ženy, které jsou těhotné , může jít do předčasného porodu nebo dodat děti s nízkou porodní hmotností , což může vést k vývojovým problémům .
Anémie

Podváha jedinci jsou také v ohrožení vzniku anémie . Lidé s anémií mají nízký počet červených krvinek , obvykle v důsledku železa s nedostatkem stravy . To představuje zdravotní rizika , protože červené krvinky obsahují hemoglobin , což jeprotein, který pomáhá přenášet kyslík do celého těla .
Vypadávání vlasů

Když jsou lidé podváhu , může dojít k jejich zkušenosti řídnutí vlasů nebo ztráta v důsledku podvýživy . Navíc , lidé, kteří jsou výrazně tenká může pěstovat jemnou vrstvu vlasů zvaný lanugo na svých pažích, nohách nebo žaludku .